Séjour 8 jours et 7 nuits
Voir Muriellancien.com, Programme, Meilleure gestion du stress, un passé allégé, un futur en pleine confiance, reprogrammer son cerveau, développer son plein potentiel
Desert Boost
Libérez votre plein potentiel dans une aventure au cœur du désert !
Du Fri 24/01/2025
to Fri 31/01/2025
Limit of 12 participants
1130
€
from
Marrakech
Inscription par mail :
caravanedubedouin@gmail.com
Plongez au coeur d'une aventure inoubliable, où chaque pas dans le désert devient une étape vers la découverte de votre plein potentiel. Imaginez vous entouré de l'immensité des dunes, loin du tumulte quotidien, prêt à vous reconnecter à ce qui compte le plus : vous-même!
Guidé par Muriel LANCIEN, une exploratrice passionnée et Master coach certifiée, ce séjour ets bien plus qu'un simple trek. C'est une véritable transformation intérieure. Forte de 20 ans d'expériences en accompagnement, Muriel vous aidera à vous libérer de votre passé, tout en bénéficiant de la vibration énergétique du désert. Que vous soyez cadres, entrepreneurs ou toute personne souhaitant évoluer sur son chemin personnel, cette expérience est conçue pour vous pousser au delà de vos limites, réveillant ainsi la force et la clarté qui sommeillent en vous.
Guidé par Muriel LANCIEN, une exploratrice passionnée et Master coach certifiée, ce séjour ets bien plus qu'un simple trek. C'est une véritable transformation intérieure. Forte de 20 ans d'expériences en accompagnement, Muriel vous aidera à vous libérer de votre passé, tout en bénéficiant de la vibration énergétique du désert. Que vous soyez cadres, entrepreneurs ou toute personne souhaitant évoluer sur son chemin personnel, cette expérience est conçue pour vous pousser au delà de vos limites, réveillant ainsi la force et la clarté qui sommeillent en vous.
With Muriel LANCIEN Psy/Coach Confiance et Performance
Je suis Muriel Lancien, exploratrice du potentiel infini du cerveau, avec 20 ans d'expérience allant d'infirmière à Directrice de soins. Aujourd'hui psychologue clinicienne et Mastercoach certifiée, je me consacre à la réparation et au développement du plein potentiel mental.
Formée à des thérapies brèves et par des experts renommés comme Tony Robbins, j'accompagne cadres, entrepreneurs et sportifs vers l'excellence. Mon objectif : libérer le pouvoir de votre cerveau pour transformer votre vie et atteindre vos aspirations les plus profondes.
Formée à des thérapies brèves et par des experts renommés comme Tony Robbins, j'accompagne cadres, entrepreneurs et sportifs vers l'excellence. Mon objectif : libérer le pouvoir de votre cerveau pour transformer votre vie et atteindre vos aspirations les plus profondes.
Contact & Network
coach@muriellancien.com
+336 62 03 47 28
https://muriellancien.com
@muriel.lancien
Program at a glance
Fri 24 Jan. 2025
Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad.
Sat 25 Jan. 2025
Transport vers M'Hamid - Nuit au campement fixe.
Faire de la clarté
Sun 26 Jan. 2025
Trek de 3h/3h30 - Bivouac nomade Sidi Naji
De la peur au pouvoir
Mon 27 Jan. 2025
Trek de 2h30/3h - visite du puit - Bivouac nomade à Aït Ounir
Combler l’écart
Tue 28 Jan. 2025
Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade à la grande dune
Éliminer les conflits intérieurs
Wed 29 Jan. 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune
Les croyances intérieures
Thu 30 Jan. 2025
Réveil à la grande dune - Retour au campement fixe en 4x4 - Transport retour vers Marrakech - Nuit en riad à Marrakech.
La puissance de votre nouvelle identité
Fri 31 Jan. 2025
Transfert riad-aéroport et retour
equipment to take
- Duvet avec température de confort entre 0 et 5°
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- Bag for the desert
Vols conseillés
| *Donnés à titre indicatif pour optimiser un départ/retour groupé. |
| Itinéraire(s) de Vol Aller |
| Ryanair 8205 24/01/25 La Rochelle leu LRH 10:35 - Marrakech 13:20 |
| Itinéraire(s) de Vol Retour |
| Ryanair 8204 31/01/25 Marrakech 07:25 - La Rochelle leu LRH 10:10 |
Program day by day
Fri 24 Jan. 2025
Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad.
Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin. Journée quartier libre et nuit en riad au cœur de la médina.
Sat 25 Jan. 2025
Transport vers M'Hamid - Nuit au campement fixe.
Faire de la clarté
Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est prévue à la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M'Hamid au bivouac fixe tout confort dans la soirée.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est prévue à la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M'Hamid au bivouac fixe tout confort dans la soirée.
Au programme, des sessions de coaching collectif et personnalisé, des moments de calme et silence pour la méditation et introspection et des échanges intéressants sous les étoiles.
Chaque jour vous rapprochera un peu plus de la meilleure version de vous même, celle qui est prête à conquérir de nouveaux sommets, tant personnels que professionnels.
Chaque jour vous rapprochera un peu plus de la meilleure version de vous même, celle qui est prête à conquérir de nouveaux sommets, tant personnels que professionnels.
Sun 26 Jan. 2025
Trek de 3h/3h30 - Bivouac nomade Sidi Naji
De la peur au pouvoir
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Mon 27 Jan. 2025
Trek de 2h30/3h - visite du puit - Bivouac nomade à Aït Ounir
Combler l’écart
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Tue 28 Jan. 2025
Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade à la grande dune
Éliminer les conflits intérieurs
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Wed 29 Jan. 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune
Les croyances intérieures
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
Thu 30 Jan. 2025
Réveil à la grande dune - Retour au campement fixe en 4x4 - Transport retour vers Marrakech - Nuit en riad à Marrakech.
La puissance de votre nouvelle identité
Le matin, un 4x4 vous ramène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
Fri 31 Jan. 2025
Transfert riad-aéroport et retour
Retour au pays d'origine.
conditions of stay
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Le transport vers le désert vous donne rendez-vous tôt le matin sur la place Jemaa el Fna ou un parking à proximité de votre riad. Les détails du départ vous seront communiqués.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Included in price |
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| Encadrement par Muriel LANCIEN Psy/Coach Confiance et Performance pendant le séjour | |
| La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
| Deux nuits en riad/hôtel sur la ville de départ avec petit déjeuner inclus | |
| Navette aller/retour aéroport-hébergement le 24/01/2025 et le 31/01/2025. | |
| Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara. | |
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Transfer to/from the airport.
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Transport to/ from the departure city and the Sahara.
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Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
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Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
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Excluded in price |
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| Assurance, vol et rapatriement | |
| Repas et activités sur la ville de départ | |
| Boissons et frais personnels sur le transport | |
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Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun.
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Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
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Option "saddle camel"
Extra charge (20€/day), additional camel to carry a person during the trek (ideal child and difficulty walking).
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The first and last dinner at the riad
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Booking policy
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
- La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.
Cancel policy
Le séjour n'est pas confirmé :
Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.
Bag for the desert
Essential to slip into your bag
- Sleeping bag
- Valid passport
We provide
- The equipment of bivouac
- Large common tent
- Floor mats and extra blankets
To carry his things
- A small and light bag to have a few things at hand during the walk.
- A soft, compact bag with a touch of minimalism to carry your belongings during the trek: it will be transported by camels.
Note
It is possible to leave your suitcase at the fixed bivouac during the trek, and to travel only with the necessary to stay in the desert.
For the pharmacy kit
- Doliprane, Antidiarrheal, essential oils.
- Sunscreen with a strong index to withstand the sun throughout the day
- Dressings for blisters
- Tweezers, antiseptic
Test your shoes
Do not leave with new shoes! Remember to wear them regularly before departure so that they can be done at your foot. This will prevent blisters.
For the toiletry bag
- Toilet paper and lighter (Toilets in nature during the trek, the paper is to burn after use)
- Some small garbage bags (The waste is burned but it can be useful)
- Baby wipes for a cat toilet
- Horsehair glove for dry brushing
- Dry shampoo and comb
- Earplugs
- Micellar water without rinsing
- Micro fiber towel for space saving (Showers at fixed bivouac)
For the perfect outfit
- Light and comfortable clothing. Choose long sleeves to protect you from the sun and breathable materials to prevent perspiration.
- Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches
- Leggings and thermal underwear, a pair of gloves, a hat (if you leave during the "cold" months of December, January and February)
- Walking shoes or sandals
- Sunglass
- Cap or head cover to avoid insolations. The best is to buy a shawl on the spot.
Le chèche
The shawl is a large piece of canvas several meters long.
Every nomad has one.
During the day, it allows you to wrap your head inside to protect yourself from the sun, wind, and sand.
At night, it stays warm.
The nomad team will be happy to show you how to wear it. It is possible to acquire one directly at the fixed bivouac, before departure.
To live the desert by day
- A big flask
- Camera (pack in plastic bags to avoid sand)
- Notebook to note his emotions or bite the landscape
- Comforting snacks for soft drinks (dried fruit mixtures or chocolate bars)
To live the desert by night
- headlamp
- A hot water bottle for the night during the "cold" months
- A duvet to sleep comfortably (You can sleep under a large common tent, or in a dune under the stars. Mattresses provided and additional blankets available)
What comfort temperature for down ?
- October, March, April, May : Entre 10 et 15 °
- November, Februar : Entre 5 et 10 °
- December, January: Entre 0 et 5°