Kundalini Yoga, Yin Yoga, Sonothérapie, sound healing, soundbath, bain sonore, bols tibétains, énergie, conscience, bien-être, développement personnel, spiritualité, chemin d'âme, lâcher-prise, trek, desert
Se retrouver dans le désert
Du Mon 14/04/2025
to Mon 21/04/2025
888
€
from
Marrakech
Limit of 10 participants
Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com
Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com
Se retrouver avec l'immensité de Soi, vibrer l'expansion du Coeur en synchronicité avec la nature, dans la plénitude du vide du désert, où le silence parle et les étoiles éclairent la vision.
C'est ici, en plein cœur du désert marocain, que nous vous proposons notre retraite de Yoga, Sonothérapie & TREK, un voyage vers l'âme.
Avec beaucoup de douceur, joie et bienveillance, nous allons éveiller notre essence, mettre en circulation notre énergie vitale avec le Kundalini Yoga et les méditations pour guider notre exploration intérieure dès le lever du soleil. Le soir, nous savourons le lâcher-prise offert par le Yin yoga.
Ce cadre majestueux, enveloppé de silence et de sagesse, nous aidera à découvrir la profondeur de notre être.
Dans ce sanctuaire naturel, les bains sonores vont résonner comme des murmures de l'univers et des mélodies célestes, qui nous chouchouterons dans notre voyage.
En marchant sur le sable chaud pendant le Trek, entourés de paysages éblouissants et guidés par des bédouins au sein d'une caravane chamelière, nous apprendrons à écouter la voix du désert, à ressentir la richesse de notre propre vibration, et en même temps nous connecter à la vie nomade, ses traditions, rituels, ses chants portés par le vent chaud.
La nuit, sous un ciel étoilé, nous partagerons des méditations, repas, récits autour du feu, tout en respectant le rythme de chacun, embrassant la richesse spirituelle du désert, ce lieu de rencontres, d'introspection et de renaissance.
Une évasion poétique, où la nature et l'âme s'unissent dans une danse éternelle.
C'est ici, en plein cœur du désert marocain, que nous vous proposons notre retraite de Yoga, Sonothérapie & TREK, un voyage vers l'âme.
Avec beaucoup de douceur, joie et bienveillance, nous allons éveiller notre essence, mettre en circulation notre énergie vitale avec le Kundalini Yoga et les méditations pour guider notre exploration intérieure dès le lever du soleil. Le soir, nous savourons le lâcher-prise offert par le Yin yoga.
Ce cadre majestueux, enveloppé de silence et de sagesse, nous aidera à découvrir la profondeur de notre être.
Dans ce sanctuaire naturel, les bains sonores vont résonner comme des murmures de l'univers et des mélodies célestes, qui nous chouchouterons dans notre voyage.
En marchant sur le sable chaud pendant le Trek, entourés de paysages éblouissants et guidés par des bédouins au sein d'une caravane chamelière, nous apprendrons à écouter la voix du désert, à ressentir la richesse de notre propre vibration, et en même temps nous connecter à la vie nomade, ses traditions, rituels, ses chants portés par le vent chaud.
La nuit, sous un ciel étoilé, nous partagerons des méditations, repas, récits autour du feu, tout en respectant le rythme de chacun, embrassant la richesse spirituelle du désert, ce lieu de rencontres, d'introspection et de renaissance.
Une évasion poétique, où la nature et l'âme s'unissent dans une danse éternelle.
With Olga
Ancienne professeure des langues, traductrice et ensuite cadre d'entreprise, passionnée par le yoga, tantra et psychologie, elle a cheminé entre les mondes de l'art, de business et de spiritualité et a retrouvé dans le Kundalini yoga et les soins une source d'inspiration, d'énergie, de libération émotionnelle et de guérison puissante, qui aident à se reconnecter à Soi et reconstruire tous les aspects de la vie en conscience.
C'est avec beaucoup de douceur, bienveillance, joie et enthousiasme, qu'elle accompagne des femmes et des hommes vers la meilleure connaissance de soi, le mieux être et la transformation, vers la révélation de leur potentiel le plus élevé et leur rayonnement.
Elle conçoit ses pratiques comme des expériences accessibles, profondes et transformatrices, qui nous permettent d'entrer en contact avec notre conscience somatique et énergétique, par de simples mouvements, souffle, méditations, chants, dans un voyage introspectif bienveillant, poétique et sonore.
Sans dogmes, sans pré-requis ni niveaux.. Avec l'écoute et la dévotion pour le divin en chacun de nous.
C'est avec beaucoup de douceur, bienveillance, joie et enthousiasme, qu'elle accompagne des femmes et des hommes vers la meilleure connaissance de soi, le mieux être et la transformation, vers la révélation de leur potentiel le plus élevé et leur rayonnement.
Elle conçoit ses pratiques comme des expériences accessibles, profondes et transformatrices, qui nous permettent d'entrer en contact avec notre conscience somatique et énergétique, par de simples mouvements, souffle, méditations, chants, dans un voyage introspectif bienveillant, poétique et sonore.
Sans dogmes, sans pré-requis ni niveaux.. Avec l'écoute et la dévotion pour le divin en chacun de nous.
Contact & Network
blissandfly@gmail.com
+336 26 08 90 39
blissandfly.com
@olga_blissandfly_kundalini
Bliss & Fly
Program at a glance
Mon 14 April 2025
Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad (chambres partagées)
Ouverture de la retraite. Présentation des participants et du programme du séjour. Cercle de parole. Pose de l'intention
Tue 15 April 2025
Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.
Pratique douce le soir. Yin Yoga & Bain sonore.
Wed 16 April 2025
Trek 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade
Pratiques: Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Thu 17 April 2025
Trek 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Fri 18 April 2025
Trek 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, temps libre, repos, journaling, méditation et bain sonore le soir.
Sat 19 April 2025
Montée de la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune.
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin. Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour).
Sun 20 April 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées).
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin.
Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour)
Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour)
Mon 21 April 2025
Fin de séjour. Navette vers l'aéroport (optionnel).
equipment to take
-
Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Tapis de yoga, coussin de méditation (optionnel, une serviette de sable ou foutah peut faire l'affaire)
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- Bag for the desert
Program day by day
Mon 14 April 2025
Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad (chambres partagées)
Ouverture de la retraite. Présentation des participants et du programme du séjour. Cercle de parole. Pose de l'intention
Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad dans la médina de Marrakech (en chambres partagées).
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad dans la médina de Marrakech (en chambres partagées).
Tue 15 April 2025
Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.
Pratique douce le soir. Yin Yoga & Bain sonore.
Départ vers 8h pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas, ses villages traditionnels et la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
Une pause déjeuner est incluse sur le transport (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin de soirée.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas, ses villages traditionnels et la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
Une pause déjeuner est incluse sur le transport (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin de soirée.
Wed 16 April 2025
Trek 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade
Pratiques: Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Thu 17 April 2025
Trek 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Fri 18 April 2025
Trek 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, temps libre, repos, journaling, méditation et bain sonore le soir.
Aujourd'hui, la caravane se dirige vers la grande dune, erg Zahar.
Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert.
Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert.
Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Sat 19 April 2025
Montée de la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune.
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin. Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour).
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien
profiter de son environnement.
profiter de son environnement.
Sun 20 April 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées).
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin.
Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour)
Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour)
Le matin, un 4x4 vous ramène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
Mon 21 April 2025
Fin de séjour. Navette vers l'aéroport (optionnel).
Petit déjeuner au riad.
Navette retour du riad à l'aéroport.
Navette retour du riad à l'aéroport.
conditions of stay
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Le transport vers le désert vous donne rendez-vous tôt le matin sur la place Jemaa el Fna ou un parking à proximité de votre riad. Les détails du départ vous seront communiqués.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Included in price |
|
Encadrement par Olga pendant le séjour | |
La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
Deux nuits en riad/hôtel avec petit déjeuner inclus | |
Navette aller/retour aéroport-hébergement le 14/04/2025 et le 21/04/2025. | |
Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara. | |
Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
|
|
Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
|
Excluded in price |
|
Assurance, vol et rapatriement | |
Repas et activités sur la ville de départ | |
Boissons et frais personnels sur le transport | |
Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun.
|
|
Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
|
Booking policy
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
- La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.
Cancel policy
Le séjour n'est pas confirmé :
Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.
Bag for the desert
Essential to slip into your bag
- Sleeping bag
- Valid passport
We provide
- The equipment of bivouac
- Large common tent
To carry his things
- A small and light bag to have a few things at hand during the walk.
- A soft, compact bag with a touch of minimalism to carry your belongings during the trek: it will be transported by camels.
Note
It is possible to leave your suitcase at the fixed bivouac during the trek, and to travel only with the necessary to stay in the desert.
For the pharmacy kit
- Doliprane, Antidiarrheal, essential oils.
- Sunscreen with a strong index
- Tweezers, antiseptic
- Dressings for blisters
Test your shoes
Do not leave with new shoes! Remember to wear them regularly before departure so that they can be done at your foot. This will prevent blisters.
For the toiletry bag
- Toilet paper and lighter (Toilets in nature during the trek, the paper is to burn after use)
- Some small garbage bags (The waste is burned but it can be useful)
- Baby wipes for a cat toilet
- Horsehair glove for dry brushing
- Dry shampoo and comb
- Earplugs
- Micellar water without rinsing
- Micro fiber towel for space saving (Showers at fixed bivouac)
For the perfect outfit
- Light and comfortable clothing. Choose long sleeves to protect you from the sun and breathable materials to prevent perspiration.
- Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches
- Leggings and thermal underwear, a pair of gloves, a hat (if you leave during the "cold" months of December, January and February)
- Walking shoes or sandals
- Gaiters (optionnal) complementary to footwear.
- Sunglass
- Ski goggles in case of sand wind.
- Cap or head cover to avoid insolations. The best is to buy a shawl on the spot.
Le chèche
The shawl is a large piece of canvas several meters long.
Every nomad has one.
During the day, it allows you to wrap your head inside to protect yourself from the sun, wind, and sand.
At night, it stays warm.
The nomad team will be happy to show you how to wear it. It is possible to acquire one directly at the fixed bivouac, before departure.
To live the desert by day
- A big flask
- Camera (pack in plastic bags to avoid sand)
- Notebook to note his emotions or bite the landscape
- Comforting snacks for soft drinks (dried fruit mixtures or chocolate bars)
To live the desert by night
- headlamp
- A hot water bottle for the night during the "cold" months
- A duvet to sleep comfortably (You can sleep under a large common tent, or in a dune under the stars. Mattresses provided and additional blankets available)
What comfort temperature for down ?
- October, March, April, May : Entre 10 et 15 °
- November, Februar : Entre 5 et 10 °
- December, January: Entre 0 et 5°