Emotions & Vibrations

Voyage autour de Anahata - Énergie d'amour - Yoga du coeur - Accueillir - Partager - Rayonner

Retraite Yoga 8 jours et 7 nuits - Emotions & Vibrations

4 jours de trek

1 nuit au campement fixe

4 nuits en bivouac nomade

2 nuits en riad

Tu es prêt(e) à t'envoler vers une aventure émotionnelle et transformative ?
RETRAITE CHAKRA YOGA & TREK EN IMMERSION DANS LE DÉSERT MAROCAIN

✨ 8 jours & 7 nuits ✨
🏜️ ÉMOTIONS & VIBRATIONS 🏜️
Voyage à travers 🧡 SWADISHTHANA CHAKRA 🧡

🧘‍♀️ 8 séances de yoga
🥾 4 randonnées
📖 4 ateliers
🕉️ 4 bain sonore
✨ Une bulle hors du temps dans le désert

Cette retraite sera centrée autour du Chakra des Émotions, où nous explorerons nos ressentis, nos désirs et notre créativité ! Ensemble, nous vibrerons à l'unisson avec nos émotions, apprenant à les écouter, les accueillir et à les exprimer.

Nous sommes 10 aventuriers pour cette expérience unique !
Je t'invite à explorer les profondeurs de ton être, à la découverte de qui TU ES et de ton essence véritable.

À quoi t'attendre pendant ce séjour ?
🧘‍♀️Chakra Yoga Énergisant au lever du soleil, pour éveiller ton Swadhisthana, te connecter & libérer tes émotions.
🥾 Randonnée à travers des paysages à couper le souffle, pour nourrir le corps et l'esprit, tout en se connectant de la nature.
🥰 Ateliers - Yin Yoga & Bain Sonore en soirée pour apaiser le corps et réharmoniser nos énergies avec des vibrations sonores enveloppantes.
🥗 Des Repas Délicieux préparés avec amour.
🫶 Une expérience de partage authentique avec nos amis nomades, pour ressentir la chaleur de la communauté.
🔥 Des chants autour du feu.
✨ Et surtout, beaucoup de MAGIE et d'émotions à vivre pleinement !

Côté Yoga:
☀️ Au lever du soleil
🧘‍♀️ Chakra Vinyasa énergisant
- Jour 1 : Éveil des Émotions
- Jour 2 : Libération des Blocages
- Jour 3 : Reconnection Féminin & Masculin
- Jour 4 : Créativité & Expression

🌅 En fin d'après-midi
Ateliers, Yin Yoga & Bain Sonore, pratiques axées sur l'exploration de nos émotions, les accueillir, les ressentir et les exprimer.
Je te proposerai des ateliers de connexion à toi et à l'autre, pour que tu puisses vivre tes émotions pleinement, valoriser qui tu es et kiffer ta vie ❤️🔥

💖 J'ai hâte de te rencontrer et de cheminer avec toi dans ce voyage !

✨ N'oublie pas que tout vient de TOI ! Tout est en TOI !
TU ES ILLIMITÉ.E ! ✨
💕 Avec tout mon amour 💕

Tarifs

Prix sur la base d'un départ en groupe.
Départ d'une autre ville ? Nous contacter
Réduction pour les enfants de -12 ans.

Ville de départ*

Adulte

Enfant*

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Avec Amanda Yoga Corps Energie

Accompagnante Holistique et Relationnelle, Professeure de Yoga, Énergéticienne, je lie le yoga à l'énergie.

Sorcière moderne, je suis certifiée en Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga, en énergétique par la suite en Tantra Yoga, je spécialise ma pratique en Chakra Yoga. Je suis formée en Partner Yoga, en relation interpersonnelles, couple et sexualité consciente et sacrée.

J'ai commencé le yoga il y a plus de 10 maintenant et je l'enseigne avec le cœur depuis plus de 3 ans.
En alliant les enseignements en Yoga, en Tantra, en Ayurveda et Energétique, en Love and Sex Coaching, je t'accompagne dans un voyage vers toi, pour te reconnecter à ton essence véritable, et pouvoir réhabiter ton corps, ton esprit et ta vie.

Je crée mes séances pour une approche globale de l'être, autant sur le plan physique, émotionnel, psychologique, énergétique et spirituel.
En combinant toutes ces différentes pratiques, mes apprentissages et expérimentations, je te partage ma vision du yoga, ma vision de comment vivre mieux et vibrer avec soi-même et avec les autres.

Le yoga c'est trouver le confort dans l'inconfort, le calme au milieu du chaos.

Nos apprentissages sur le tapis nous guident aussi dans notre vie de tous les jours, et je suis là pour t'accompagner tant au niveau de la pratique que de l'émotionnel, et te montrer toutes les ressources incroyables que tu as déjà en toi !

N'oublie pas que tout vient de TOI !
Tout est en TOI ! TU ES ILLIMITÉ-E !

Contact & réseaux

amandayogacorpsenergie@gmail.com

+33 6 34 44 40 67

https://amandayogacorpsenergie.fr @amanda_namaste_yoga Amanda Yoga Corps Énergie

Programme en un coup d'oeil

Jour 1 Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad.

Jour 2 Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.

Jour 3 3h30/4h de marche. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade

Jour 4 3h30/4h de marche. La grande dune erg Zahar. Bivouac nomade

Jour 5 3h30/4h de marche. Dunes d'Ait Ounir. Bivouac nomade

Jour 6 3h30/4h Trek. Dunes d'erg Dwib. Bivouac nomade

Jour 7 1h Trek. Retour au campement fixe. Transport retour et soirée quartier libre à Marrakech. Nuit en riad.

Jour 8 Fin de séjour & transfert vers l'aéroport

Guide de Voyage

Matériel à emporter

Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départ

Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °

Novembre, Février : Entre 5 et 10 °

Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
Tapis de Yoga (optionnel, une serviette de sable ou foutah peut faire l'affaire)
Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
valise du désert

Programme jour à jour

Jour 1

Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad.

Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad au cœur de la médina, en chambres partagées.

Jour 2

Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.

Départ vers 8h pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas, ses villages traditionnels et la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
Une pause déjeuner est incluse sur le transport (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin de soirée.

Jour 3

3h30/4h de marche. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade

Premier jour de randonnée, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.

Jour 4

3h30/4h de marche. La grande dune erg Zahar. Bivouac nomade

Deuxième jour de randonnée, le campement se lève et prend la route de la grande dune, erg Zahar, l'apothéose du voyage. Un lieu sauvage qui propose une immersion dans l'étendue des dunes de sable. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.

Jour 5

3h30/4h de marche. Dunes d'Ait Ounir. Bivouac nomade

Troisième jour de trek, la caravane retourne dans la direction du campement fixe. Une nouvelle journée à silloner les belles dunes d'ait Ounir et une visite au puit est prévue.

Jour 6

3h30/4h Trek. Dunes d'erg Dwib. Bivouac nomade

Pour ce quatrième jour de trek, la caravane retourne dans la direction du campement fixe. On retrouve les dunes de l'erg dwib où un dernier bivouac nomade est installé pour une soirée d'aux-revoirs autour du feu.

Jour 7

1h Trek. Retour au campement fixe. Transport retour et soirée quartier libre à Marrakech. Nuit en riad.

Une courte marche retour (1h environ) est prévue pour revenir au campement fixe.
Là, après un petit moment de repos, le transport retour ramène le groupe à Marrakech où l'arrivée se fait dans la soirée.
Le repas du midi est compris sur la route. Celui du soir n'est pas prévu, l'occasion d'explorer Marrakech.
La nuit est comprise dans le même riad qu'à l'aller, en chambre partagée.

Jour 8

Fin de séjour & transfert vers l'aéroport

Petit déjeuner inclus au riad.
Fin de séjour et navette retour du riad à l'aéroport.

Conditions du séjour

L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus dans le prix
	Transport aller/retour de la ville de départ choisie. Repas compris sur la route (hors boissons).
	L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek
	Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
	L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
	Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.

Exclus dans le prix
	Assurance, vol et rapatriement
	Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée.
	Pourboires et dépenses personnelles Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
	Boissons et frais personnels sur le transport
	Sac de couchage Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade. Décembre, Janvier : 0 à 5° Novembre, Février : 5 à 10° Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15° Possibilité d'en louer, en option à 25€
	Option "dromadaire de selle" à 80€ En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Les options
	Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
	Option "dromadaire de selle" à 80€ En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Politique de réservation

Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.

Politique d'annulation

Le séjour n'est pas confirmé : Toute réservation est annulable et remboursable.

Le séjour est confirmé :

L'acompte n'est pas remboursable.
Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe

*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.