
Retraite spirituelle En chemin vers soi
Oui mais de quelle manière avançons-nous d'ordinaire? Avec l'illusion de tout gérer.
Je vous propose « le laisser faire » ! Laisser la vie œuvrer sans contrôle et sans résistance de notre part. Cela nécessite de la confiance, et d'avoir la foi.
ça se cultive !
Avancer en conscience en accueillant les doutes, les peurs, les joies, les questionnements.
Et en même temps, quoi qu'il arrive, se relier au vivant et au Soi, permet de prendre de la distance, revenir dans l'instant présent et de transcender ces états avec douceur.
Pas à pas, en itinérance dans le désert, nous explorerons toutes ces facettes par le mouvement, le souffle, la méditation, le partage, l'écoute, la contemplation, dans cet espace vaste qu'est le désert. Fera-t-il échos à notre propre vastitude ? Saurons-nous faire de la place pour accueillir le Soi ?
Le désert va nous offrir un espace d'exploration où notre zone de confort sera mise à l'épreuve, dans la limite de ce que chacun.e permettra.
Quoi qu'il arrivera, tout sera parfait et en accord avec ce que chacun.e sera amené à vivre. Bien que nous partions en groupe et vivrons les mêmes moments (méditation, respiration, danses, chants, rites, marche, enseignements, partages, …), chacun.e vivra son propre processus, tel que la vie en décidera.
Je vous accompagne dans cette traversée intérieure, d'ouverture et de confiance ; Mourad et son équipe dans celle du désert.
Le programme journalier suivra l'énergie du groupe et celle de la vie. Je me laisserai inspirer par l'esprit du désert, le lien avec la caravane et le nomadisme.
Chaque déplacement et chaque nouvelle journée seront des opportunités d'enseignements et d'accompagnement pour votre cheminement personnel.
Avec Lydia Shanta Maria - 1001 étincelles

Programme en un coup d'oeil
sam 28/03 | Accueil à l'aéroport de Marrakech. Rencontre et quartier libre à Marrakech. Nuit en Riad (Chambres partagées). Présentation et intention pour chaque personne |
dim 29/03 | Transport vers M'Hamid el Ghizlane. Diner traditionnel et concert nomade. Nuit au campement fixe (chambres partagées). Cercle d'ouverture. Ouverture et réceptivité. |
lun 30/03 | Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Découverte, observation et accueil de soi. Découverte et connexion avec le désert - communion/méditation. |
mar 31/03 | Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Au-delà du mental. |
mer 01/04 | Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Raisonance avec la vastitude du désert. |
jeu 02/04 | Montée de la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune. Elévation vers Soi. Communion avec le grand tout. Célébration. |
ven 03/04 | Réveil à la grande dune. Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ. Nuit en riad (chambres partagées). Cercle de fin. |
sam 04/04 | Navette retour pour l'aéroport. |
-
Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Apporter un objet dégradable qui fait sens, de quoi prendre des notes si besoin
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- valise du désert
Programme jour à jour
Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad au cœur de la médina, en chambres partagées.
Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
Une pause déjeuner est comprise (hors boisson). L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin d'après midi. Vous serez accueilli avec une bonne cuisine locale et un concert nomade autour du feu pour la soirée.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien
profiter de son environnement.
Le matin, un 4x4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech. Arrivée dans la soirée, vers 20h30, à votre riad.
Le diner n'est pas compris, la médina regorgeant de petits restaurants à essayer.
Un hébergement en riad, dans la médina, en chambres partagées est compris.
Fin du séjour.
Conditions du séjour
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus dans le prix |
|
Transport aller/retour de la ville de départ choisie.
Repas compris sur la route (hors boissons).
|
|
Une nuit au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus. | |
L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
|
|
L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
|
|
Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek.
Porte les sacs et toute la logistique du campement.
|
Exclus dans le prix |
|
Assurance, vol et rapatriement | |
Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée. | |
Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€.
Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
|
|
Boissons et frais personnels sur le transport | |
Sac de couchage à 25€
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
|
|
Option "dromadaire de selle" à 100€
|
Les options |
|
Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
|
|
Option "dromadaire de selle" à 100€
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter
une
personne pendant le trek.
|
Politique de réservation
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
- La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.
Politique d'annulation
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe