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Séjour 8 jours et 7 nuits

Simplicité joyeuse, silence, souffle, méditation, danse innée, chant mantra, partage, reliance avec le vivant, processus personnel.
Fouler la terre et avancer! Nous n'avons pas d'autres choix que d'avancer pour vivre !
Oui mais de quelle manière avançons-nous d'ordinaire? Avec l'illusion de tout gérer.
Je vous propose « le laisser faire » ! Laisser la vie œuvrer sans contrôle et sans résistance de notre part. Cela nécessite de la confiance, et d'avoir la foi.
ça se cultive !

Avancer en conscience en accueillant les doutes, les peurs, les joies, les questionnements.
Et en même temps, quoi qu'il arrive, se relier au vivant et au Soi, permet de prendre de la distance, revenir dans l'instant présent et de transcender ces états avec douceur.
Pas à pas, en itinérance dans le désert, nous explorerons toutes ces facettes par le mouvement, le souffle, la méditation, le partage, l'écoute, la contemplation, dans cet espace vaste qu'est le désert. Fera-t-il échos à notre propre vastitude ? Saurons-nous faire de la place pour accueillir le Soi ?
Le désert va nous offrir un espace d'exploration où notre zone de confort sera mise à l'épreuve, dans la limite de ce que chacun.e permettra.
Quoi qu'il arrivera, tout sera parfait et en accord avec ce que chacun.e sera amené à vivre. Bien que nous partions en groupe et vivrons les mêmes moments (méditation, respiration, danses, chants, rites, marche, enseignements, partages, …), chacun.e vivra son propre processus, tel que la vie en décidera.
Je vous accompagne dans cette traversée intérieure, d'ouverture et de confiance ; Mourad et son équipe dans celle du désert.
Le programme journalier suivra l'énergie du groupe et celle de la vie. Je me laisserai inspirer par l'esprit du désert, le lien avec la caravane et le nomadisme.
Chaque déplacement et chaque nouvelle journée seront des opportunités d'enseignements et d'accompagnement pour votre cheminement personnel.
Avec Lydia Shanta Maria - 1001 étincelles
En chemin de conscience depuis de nombreuses années, je propose d'initier ceux et celles qui souhaites avancer sur le chemin de la connaissance de soi et du Soi. En lien avec le vivant, l'écoute du cœur et l'amour, la connexion à l'autre est une évidence. J'accompagne par des enseignements des peuples premiers et du Tantra (la philosophie de non-dualité). Mon approche passe par le corps (mouvement, souffle, touché conscient, …), par les mots (spontanés, inspirés, mantra, partages d'expériences, …) et par l'énergie (ressenti de l'instant, rituel, méditation, connexion avec les éléments et les vibrations des lieux …). Le tout saupoudré de légèreté et de simplicité, car la vie est, avant tout, simple et joyeuse.
Programme en un coup d'oeil
sam 01 mars 2025
Accueil à l 'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad (chambres partagées). Présentation et intention pour chaque personne
dim 02 mars 2025
Transport vers M'Hamid el Ghizlane - Diner traditionnel et concert nomade - Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture. Ouverture et réceptivité.
lun 03 mars 2025
Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Découverte, observation et accueil de soi. Découverte et connexion avec le désert - communion/méditation.
mar 04 mars 2025
Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Au-delà du mental.
mer 05 mars 2025
Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Raisonance avec la vastitude du désert.
jeu 06 mars 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune Elévation vers Soi. Communion avec le grand tout. Célébration.
ven 07 mars 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées). Cercle de fin.
sam 08 mars 2025
Navette retour pour l'aéroport.
Matériel à emporter
  • Apporter un objet dégradable qui fait sens, de quoi prendre des notes si besoin
  • Duvet avec température de confort entre 5 et 10°
  • Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
  • Valise du désert
Vols conseillés
*Donnés à titre indicatif pour optimiser un départ/retour groupé.
Itinéraire(s) de Vol Aller
Volotea V72314 01/03/25 Strasbourg 15:20 - Marrakech 19:00
Itinéraire(s) de Vol Retour
Volotea V72315 08/03/25 Marrakech 19:40 - Strasbourg 23:15
Programme jour à jour
sam 01 mars 2025
Accueil à l 'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad (chambres partagées). Présentation et intention pour chaque personne
Arrivée à Marrakech et transfert de l 'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Repas et activités non compris sur Marrakech. Soirée quartier libre et nuit en riad au cœur de la médina.
dim 02 mars 2025
Transport vers M'Hamid el Ghizlane - Diner traditionnel et concert nomade - Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture. Ouverture et réceptivité.
Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara. La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est comprise (hors boisson) au niveau de la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M 'Hamid au campement fixe dans la soirée. Vous serez accueilli avec une bonne cuisine locale et un concert nomade autour du feu pour la soirée.
lun 03 mars 2025
Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Découverte, observation et accueil de soi. Découverte et connexion avec le désert - communion/méditation.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
mar 04 mars 2025
Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Au-delà du mental.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
mer 05 mars 2025
Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Raisonance avec la vastitude du désert.
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
jeu 06 mars 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune Elévation vers Soi. Communion avec le grand tout. Célébration.
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien
profiter de son environnement.
ven 07 mars 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées). Cercle de fin.
Le matin, un 4x4 vous ramène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
sam 08 mars 2025
Navette retour pour l'aéroport.
Fin du séjour.

Conditions du séjour

  • L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
  • Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
  • Le transport vers le désert vous donne rendez-vous tôt le matin sur la place Jemaa el Fna ou un parking à proximité de votre riad. Les détails du départ vous seront communiqués.
  • Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
  • Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
  • De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
  • La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus dans le prix

Encadrement par Lydia Shanta Maria - 1001 étincelles pendant le séjour
La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek
Deux nuits en riad/hôtel avec petit déjeuner inclus
Navette aller/retour aéroport-hébergement le 01/03/2025 et le 08/03/2025.
Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara.
Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.

Exclus dans le prix

Assurance, vol et rapatriement
Repas et activités sur la ville de départ
Boissons et frais personnels sur le transport
Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun.
Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
Option "dromadaire de selle" à 100 €
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Politique de réservation

  • Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
  • Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
  • Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
  • La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.

Politique d'annulation

Le séjour n'est pas confirmé : Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
  • L'acompte n'est pas remboursable.
  • Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
  • Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.

Valise du désert

Indispensable
  • Sac de couchage
  • Passeport en cours de validité
Nous fournissons
  • Le matériel de bivouac
  • Grande tente commune
  • Matelas de sol & couvertures supplémentaires

Transporter ses affaires

  • Un sac petit et léger pour avoir quelques affaires à portée de main durant la marche.
  • Un sac souple, compact et avec un brin de minimalisme pour porter ses affaires pendant le trek : ce dernier sera transporté par les dromadaires.
À noter Il y a possibilité de laisser sa valise au bivouac fixe pendant le trek, et de voyager uniquement avec le nécessaire au séjour dans le désert.

Trousse à pharmacie

  • Doliprane, Antidiarrhéiques, huiles essentielles.
  • Crème solaire avec un indice fort pour supporter le soleil tout au long de la journée
  • Des pansements pour ampoules
  • Pince à épiler, antiseptique
Tester ses chaussures
Ne partez pas avec des chaussures neuves ! Pensez à les porter régulièrement avant le départ pour qu'elles puissent se faire à votre pied. Vous éviterez ainsi les ampoules.

Trousse de toilette

  • Papier toilette et briquet (Toilettes en pleine nature pendant le trek, le papier est à brûler après usage)
  • Quelques petits sacs poubelle (Les déchets se brûlent mais cela peut être utile)
  • Lingettes bébés pour une toilette de chat
  • Gant de crin pour brossage à sec
  • Shampoing sec et peigne
  • Boules quies
  • Eau micellaire sans rinçage
  • Serviette en micro fibre pour gain de place (Douches au bivouac fixe)

Vêtements

  • Vêtements légers et confortables. Privilégiez les manches longues pour vous protéger du soleil et des matières respirantes pour éviter la transpiration.
  • Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches. (Doudoune, pull chaud + coupe vent).
  • Leggings et sous vêtements thermiques, une paire de gants, un bonnet (si vous partez durant les mois "froid" de décembre, janvier et février).
  • Chaussures de marche ou sandales
  • Lunettes de soleil
  • Casquette ou couvre chef pour éviter les insolations. Le mieux est d'acheter un chèche sur place.
Le chèche Le chèche est un grand morceau de toile de plusieurs mètres de long. Chaque nomade en possède un. Le jour, il permet de s'enrober la tête à l'intérieur pour se protéger du soleil, du vent, et du sable. La nuit, il tient chaud. L'équipe de nomade se fera un plaisir de vous montrer comment le porter. Il est possible d'en acquérir un directement au bivouac fixe, avant le départ.

Vivre le désert le jour

  • Une grande gourde
  • Appareil photo (prévoir de l'emballer dans des sacs plastiques pour éviter le sable)
  • Carnet pour noter ses émotions ou croquer le paysage
  • En-cas réconfortants pour les coups de mou (mélanges de fruits secs ou barres chocolatées)

Vivre le désert la nuit

  • Lampe frontale
  • Une bouillotte pour la nuit lors des mois "froid"
  • Un duvet pour dormir confortablement (Vous pourrez dormir sous une grande tente commune, ou dans une dune à la belle étoile. Matelas de sol fournis et couvertures supplémentaires à disposition)
Quelle température de confort pour le duvet ?
  • Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °
  • Novembre, Février : Entre 5 et 10 °
  • Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°