Image
Retraite Yoga
Energie du désert
énergie du désert, voyage, chakras, vinyasa, yin yoga, yoga nidra, cercle de parole

Retraite Yoga Energie du désert

Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com
Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com
Tarifs
Ville de départ* Adulte Enfant*
Prix sur la base d'un départ en groupe.
Départ d'une autre ville ?  Nous contacter
Réduction pour les enfants de -12 ans.
Les options
Option "dromadaire de selle" à 60€
Dromadaire ajouté en supplément à la caravane pour porter une personne pendant le trek. (20€ par jour de désert).
Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
Retraite Yoga 7 jours et 6 nuits
3 jours de trek
1 nuit au campement fixe
3 nuits en bivouac nomade
2 nuits en riad
C'est un véritable chemin à travers nos chakras que nous propose ici Amanda. De dunes, en dunes, nous unirons notre corps et notre esprit, pour expérimenter, partager et se reconnecter à notre énergie vitale. Chaque lieu nous fera remonter, chakra après chakra, vers le chakra couronne pour un voyage de reconnexion à notre énergie vitale.

Avec Amanda Yoga Corps Energie

Accompagnante Holistique et Relationnelle, Professeure de Yoga, Énergéticienne, je lie le yoga à l'énergie.

Sorcière moderne, je suis certifiée en Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga, en énergétique par la suite en Tantra Yoga, je spécialise ma pratique en Chakra Yoga. Je suis formée en Partner Yoga, en relation interpersonnelles, couple et sexualité consciente et sacrée.

J'ai commencé le yoga il y a plus de 10 maintenant et je l'enseigne avec le cœur depuis plus de 3 ans.
En alliant les enseignements en Yoga, en Tantra, en Ayurveda et Energétique, en Love and Sex Coaching, je t'accompagne dans un voyage vers toi, pour te reconnecter à ton essence véritable, et pouvoir réhabiter ton corps, ton esprit et ta vie.

Je crée mes séances pour une approche globale de l'être, autant sur le plan physique, émotionnel, psychologique, énergétique et spirituel.
En combinant toutes ces différentes pratiques, mes apprentissages et expérimentations, je te partage ma vision du yoga, ma vision de comment vivre mieux et vibrer avec soi-même et avec les autres.

Le yoga c'est trouver le confort dans l'inconfort, le calme au milieu du chaos.

Nos apprentissages sur le tapis nous guident aussi dans notre vie de tous les jours, et je suis là pour t'accompagner tant au niveau de la pratique que de l'émotionnel, et te montrer toutes les ressources incroyables que tu as déjà en toi !

N'oublie pas que tout vient de TOI !
Tout est en TOI ! TU ES ILLIMITÉ-E !

Programme en un coup d'oeil


Jour 1 Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad.
Jour 2 Transport vers M'Hamid - Nuit en bivouac fixe.
Yoga du transport
Jour 3 Trek de 3h/3h30 - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras MULADHARA et SVADHISTHANA
Jour 4 Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras MANIPURA et ANAHATA
Jour 5 Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras VISHUDDA, AJNA et SAHASRARA
Jour 6 Retour de trek en 4x4 - Retour vers Marrakech - Nuit en riad
Harmonisation des chakras parcourus.
Jour 7 Transfert vers l'aéroport
Matériel à emporter
  • Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départ
    Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °
    Novembre, Février : Entre 5 et 10 °
    Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
  • Sangle (un chèche acheté sur place peut faire l'affaire)
  • Tapis de Yoga souple, serviette ou foutah pour la pratique
  • Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
  • valise du désert

Programme jour à jour


Jour 1
Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad.

Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Soirée quartier libre et accueil par Caravane du bedouin.
Nuit en riad au cœur de la médina.


Jour 2
Transport vers M'Hamid - Nuit en bivouac fixe. Yoga du transport

Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est prévue à la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M'Hamid au bivouac fixe tout confort dans la soirée.

Un "yoga des transports", moment de relaxation vous est proposé pour se détendre après le trajet.


Jour 3
Trek de 3h/3h30 - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras MULADHARA et SVADHISTHANA

Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.

Le matin ou au déjeuner, le voyage intérieur commence avec MULADHARA, le chakra racine, siège de la sécurité et de l’ancrage.
Avec son aide, nous faisons face à nos peurs pour venir trouver en nous une base solide d'apaisement et d'ouverture pour construire ce voyage et avancer sereinement.

Le soir, on remontera vers notre second chakra, SVADHISTHANA, siège de nos émotions, de nos désirs. Nous observerons les premières transformations que le désert a apportées à nos ressentis.


Jour 4
Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras MANIPURA et ANAHATA

Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.

Le matin ou au déjeuner, nous activerons le troisième chakra, MANIPURA, siège de notre volonté et de notre confiance. Nous irons puiser dans notre feu intérieur l'énergie qui nous guidera pour la journée.
Le soir, on se concentrera sur notre 4 ème Chakra, ANAHATA, siège de l’amour inconditionnel. Il nous permettra d'accueillir toutes les émotions éprouvées depuis le début de ce séjour. On se laissera emporter par nos ressentis et par cette gratitude d’être ICI ENSEMBLE.


Jour 5
Trek de 2h30/3h - Bivouac nomade Yoga d'ouverture aux Chakras VISHUDDA, AJNA et SAHASRARA

Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar, l'apothéose du voyage. Un lieu magique qui propose une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Dernière nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.

Le matin ou au déjeuner, à l'aide de notre gorge, nous remonterons jusqu'à notre 5ème chakra, VISHUDDA, siège de notre communication. Son expression manifestera notre verité profonde, et nous raconterons avec notre langage intérieur tout ce que nous avons vécu lors de ces journées intenses.

Le soir, au retour de la grande dune, on terminera ce voyage avec nos deux derniers chakras superieurs, AJNA et SAHASRARA. Le chemin parcouru nous aura mené jusque là, à l'émergence de notre troisième oeil. Apprécions cette connexion au monde, à l'énergie universelle qui circule autour et en nous.
ÊTRE dans ce TOUT, se transcender et VOIR le monde.


Jour 6
Retour de trek en 4x4 - Retour vers Marrakech - Nuit en riad Harmonisation des chakras parcourus.


Le matin, un 4x4 vous rammène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée.
Vous aurez le reste de la soirée libre pour explorer la ville ou se détendre au riad.

Le matin, c'est une pratique douce de Yoga, qui vient harmoniser le fil de tous les chakras parcourus pendant ce voyage. Nous les remontons un à un, en instrospection pour apprécier ce qui a bougé en nous, et s'imprégner de l'énergie du désert une dernière fois.


Jour 7
Transfert vers l'aéroport

Si votre séjour se termine ce jour, notre transport vous conduira à l'aéroport.

Conditions du séjour

  • L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
  • Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
  • Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
  • Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
  • De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
  • La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus dans le prix

Transport aller/retour de la ville de départ choisie.
Repas compris sur la route (hors boissons).
Une nuit au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus.
L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek
Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek.
Porte les sacs et toute la logistique du campement.

Exclus dans le prix

Assurance, vol et rapatriement
Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée.
Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
Boissons et frais personnels sur le transport
Sac de couchage à 25€
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
Option "dromadaire de selle" à 60€

Les options

Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
Option "dromadaire de selle" à 60€
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Politique de réservation

  • Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
  • Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
  • Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.

Politique d'annulation

Le séjour n'est pas confirmé : Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
  • L'acompte n'est pas remboursable.
  • Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
  • Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.