Image

Séjour 8 jours et 7 nuits

Kundalini Yoga, Hypnose, PNL, méditation, chant de mantra, pranayama, astrologie, écriture, connection à soi, développement personnel, désert.
Un séjour dans le désert pour avoir une connection profonde à soi et connecter à son essence pure par nos accompagnements en hypnose, coaching et kundalini yoga. Rencontrer la grandeur du désert pour aller profondément en soi à la rencontre de sa magie intérieur.
Avec Geneviève Gagné
J'enseigne le Kundalini Yoga depuis 2018, oui mais selon le rythme des astres dans le ciel, ce qui veut dire que j'adopte maintenant les pratiques selon l'énergie du moment. J'adopte aussi maintenant une approche de mes enseignements du Yoga non seulement par la pratique physique mais avec une approche beaucoup plus intuitive selon les besoins du groupe. J'incorpore davantage de respirations, méditations, visualisations.

?Dans ma pratique, il y a des enseignements qui suivent le féminin sacré, les cycles féminins, les cycles de la lune, des prises de conscience sur ce que tu as à transformer en toi pour mieux évoluer au quotidien.

?Alors, en entrant dans mon monde, mon espace, il faut t'attendre à entendre un langage différent, une spiritualité que ton âme saura comprendre, à pratiquer des mantras imprégnés de magie, à te connecter à ton coeur...
À enfin comprendre que tu as le droit de t'aimer.

?Je travaille à être toujours de plus en plus authentique avec moi, avec toi...
À être en connection avec mon coeur pour stimuler en toi aussi la connection à ton coeur. Je suis moi aussi en constante évolution...
Avec Jimmy Gaudreault
Je m'appelle Jimmy Gaudreault et j'ai 46 ans. Je suis hypnothérapeute, praticien PNL, depuis 2018.
En tant qu'hypnothérapeute passionné par le développement personnel et le bien-être, j'ai consacré ma carrière à aider les individus à atteindre leur plein potentiel. Grâce à mes compétences en hypnose et en coaching PNL, je propose des services personnalisés qui visent à améliorer la qualité de vie de mes clients.
L'hypnothérapie est une technique thérapeutique très puissante qui utilise l'hypnose pour accéder à l'inconscient et activer ses ressources internes. Elle permet de renforcer les capacités telles que la concentration et la créativité, tout en aidant à gérer le stress, les symptômes d'anxiété, les peurs, l'insomnie, les dépendances, la douleur et à augmenter la confiance en soi et l'estime de la personne.
Avec un passé de 15 ans en gestion d'entreprises, l'hypnose fut pour moi une véritable révélation qui m'a littéralement permis de me sortir d'un mal-être profond engendré par le stress et l'anxiété. C'est pourquoi je consacre toutes mes connaissances à aider ceux qui en ont besoin.
Mes qualités de respect, d'écoute, d'ouverture d'esprit et de professionnalisme me permettent de créer des relations de confiance avec mes clients et de les guider efficacement dans leur parcours de développement personnel.
Programme en un coup d'oeil
dim 16 mars 2025
Accueil à l'aéroport de Marrakech & navette riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en Riad (chambres partagées).
lun 17 mars 2025
Transport vers M'Hamid el Ghizlane - Diner traditionnel et concert nomade - Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture et de partage.
mar 18 mars 2025
Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, hypnose, méditation astrologique.
mer 19 mars 2025
Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, 2 séances d'hypnose.
jeu 20 mars 2025
Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, hypnose, chant sacré avec mantra.
ven 21 mars 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune. Pratique de kundalini yoga, 2 séances d'hypnose.
sam 22 mars 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées). Fermeture du cercle et célébration.
dim 23 mars 2025
Navette retour pour l'aéroport.
Matériel à emporter
  • accessoire de méditation pour le confort si désiré
  • carnet de notes & crayon
  • Duvet avec température de confort entre 10 et 15°
  • Tapis de yoga ou couverture pour le sol
  • Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
  • Valise du désert
Programme jour à jour
dim 16 mars 2025
Accueil à l'aéroport de Marrakech & navette riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en Riad (chambres partagées).
Arrivée à Marrakech et transfert de l 'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Repas et activités non compris sur Marrakech. Soirée quartier libre et nuit en riad au cœur de la médina.
lun 17 mars 2025
Transport vers M'Hamid el Ghizlane - Diner traditionnel et concert nomade - Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture et de partage.
Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara. La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est comprise (hors boisson) au niveau de la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M 'Hamid au campement fixe dans la soirée. Vous serez accueilli avec une bonne cuisine locale et un concert nomade autour du feu pour la soirée.
mar 18 mars 2025
Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, hypnose, méditation astrologique.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Matin: Pranayama, pratique Yoga Kundalini pour la connection à soi et méditation.
Après-midi : Hypnose: Les bases et expérience hypnotique.
Soirée : méditation en connexion avec les astres.
mer 19 mars 2025
Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, 2 séances d'hypnose.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Matin : Pranayama, pratique Yoga Kundalini libératrice et méditation.
Après-midi : Hypnose: Créer son espace de paix intérieure.
Soirée : Hypnose: Faire la paix avec une part de soi.
jeu 20 mars 2025
Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Pratique de kundalini yoga, hypnose, chant sacré avec mantra.
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Matin: Pranayama, pratique Yoga Kundalini pour ressentir la joie au contact de son essence pure, méditation
Après-midi : Hypnose: Qui suis-je et estime de soi.
Soirée : Chant sacré avec mantra
ven 21 mars 2025
Montée de la grande dune - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune. Pratique de kundalini yoga, 2 séances d'hypnose.
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien
profiter de son environnement.
matin: Pranayama, pratique Yoga Kundalini pour se célébrer et méditation.
Après-midi : Hypnose: Confiance en soi.
Soirée : Hypnose: Intégration des apprentissages et futurisation.
sam 22 mars 2025
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour vers la ville de départ - Nuit en riad (chambres partagées). Fermeture du cercle et célébration.
Le matin, un 4x4 vous ramène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Reste de la soirée en quartier libre.
Fermeture du cercle, célébration et partage.
dim 23 mars 2025
Navette retour pour l'aéroport.
Fin du séjour.

Conditions du séjour

  • L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
  • Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
  • Le transport vers le désert vous donne rendez-vous tôt le matin sur la place Jemaa el Fna ou un parking à proximité de votre riad. Les détails du départ vous seront communiqués.
  • Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
  • Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
  • De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
  • La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus dans le prix

Encadrement par Geneviève Gagné et Jimmy Gaudreault pendant le séjour
La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek
Deux nuits en riad/hôtel avec petit déjeuner inclus
Navette aller/retour aéroport-hébergement le 16/03/2025 et le 23/03/2025.
Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara.
Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.

Exclus dans le prix

Assurance, vol et rapatriement
Repas et activités sur la ville de départ
Boissons et frais personnels sur le transport
Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun.
Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
Option "dromadaire de selle" à 100 €
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Politique de réservation

  • Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
  • Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
  • Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
  • La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.

Politique d'annulation

Le séjour n'est pas confirmé : Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
  • L'acompte n'est pas remboursable.
  • Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
  • Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.

Valise du désert

Indispensable
  • Sac de couchage
  • Passeport en cours de validité
Nous fournissons
  • Le matériel de bivouac
  • Grande tente commune
  • Matelas de sol & couvertures supplémentaires

Transporter ses affaires

  • Un sac petit et léger pour avoir quelques affaires à portée de main durant la marche.
  • Un sac souple, compact et avec un brin de minimalisme pour porter ses affaires pendant le trek : ce dernier sera transporté par les dromadaires.
À noter Il y a possibilité de laisser sa valise au bivouac fixe pendant le trek, et de voyager uniquement avec le nécessaire au séjour dans le désert.

Trousse à pharmacie

  • Doliprane, Antidiarrhéiques, huiles essentielles.
  • Crème solaire avec un indice fort pour supporter le soleil tout au long de la journée
  • Des pansements pour ampoules
  • Pince à épiler, antiseptique
Tester ses chaussures
Ne partez pas avec des chaussures neuves ! Pensez à les porter régulièrement avant le départ pour qu'elles puissent se faire à votre pied. Vous éviterez ainsi les ampoules.

Trousse de toilette

  • Papier toilette et briquet (Toilettes en pleine nature pendant le trek, le papier est à brûler après usage)
  • Quelques petits sacs poubelle (Les déchets se brûlent mais cela peut être utile)
  • Lingettes bébés pour une toilette de chat
  • Gant de crin pour brossage à sec
  • Shampoing sec et peigne
  • Boules quies
  • Eau micellaire sans rinçage
  • Serviette en micro fibre pour gain de place (Douches au bivouac fixe)

Vêtements

  • Vêtements légers et confortables. Privilégiez les manches longues pour vous protéger du soleil et des matières respirantes pour éviter la transpiration.
  • Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches. (Doudoune, pull chaud + coupe vent).
  • Leggings et sous vêtements thermiques, une paire de gants, un bonnet (si vous partez durant les mois "froid" de décembre, janvier et février).
  • Chaussures de marche ou sandales
  • Lunettes de soleil
  • Casquette ou couvre chef pour éviter les insolations. Le mieux est d'acheter un chèche sur place.
Le chèche Le chèche est un grand morceau de toile de plusieurs mètres de long. Chaque nomade en possède un. Le jour, il permet de s'enrober la tête à l'intérieur pour se protéger du soleil, du vent, et du sable. La nuit, il tient chaud. L'équipe de nomade se fera un plaisir de vous montrer comment le porter. Il est possible d'en acquérir un directement au bivouac fixe, avant le départ.

Vivre le désert le jour

  • Une grande gourde
  • Appareil photo (prévoir de l'emballer dans des sacs plastiques pour éviter le sable)
  • Carnet pour noter ses émotions ou croquer le paysage
  • En-cas réconfortants pour les coups de mou (mélanges de fruits secs ou barres chocolatées)

Vivre le désert la nuit

  • Lampe frontale
  • Une bouillotte pour la nuit lors des mois "froid"
  • Un duvet pour dormir confortablement (Vous pourrez dormir sous une grande tente commune, ou dans une dune à la belle étoile. Matelas de sol fournis et couvertures supplémentaires à disposition)
Quelle température de confort pour le duvet ?
  • Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °
  • Novembre, Février : Entre 5 et 10 °
  • Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°