Murmures du désert

Voyage sonore, méditation, yoga, pranayama, automassages, danse libre.

Retraite Yoga 8 jours et 7 nuits - Murmures du désert

Du dim 02/03/2025 au dim 09/03/2025

820€ depuis Marrakech

Limité à 15 personnes

Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com

Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com

Je m'inscris

4 jours de trek

1 nuit au campement fixe

4 nuits en bivouac nomade

2 nuits en riad

Vols conseillés *Pour optimiser un départ/retour groupé
Aller	02/03 Ryanair 4838 Bruxelles Charleroi (CRL) 08:00 - Marseille 09:40 02/03 Ryanair 6474 Marseille 13:05 - Ouarzazate 14:55
Retour	09/03 Royal Air Maroc 1461 Ouarzazate 07:55 - Casablanca 09:25 09/03 Royal Air Maroc 832 Casablanca 13:20 - Bruxelles-National (BRU) 16:35

Imaginez-vous au cœur d'un désert majestueux, un lieu empreint de silence et de beauté naturelle, où chaque grain de sable semble raconter une histoire. Ce séjour unique est conçu pour vous offrir une véritable parenthèse de détente et de reconnexion, loin de l'agitation quotidienne.

Au programme : un voyage sonore envoûtant pour vous immerger dans les vibrations apaisantes et réveiller vos sens, des séances de yoga pour retrouver équilibre et harmonie, et des méditations guidées pour cultiver la pleine conscience.

Découvrez également l'art de l'auto-massage, une technique douce pour relâcher les tensions et revitaliser votre corps. Et pour libérer l'énergie en profondeur, laissez- vous aller à la danse, au rythme de la nature environnante et des sons enivrants.

Ce séjour est une invitation à la détente et à la découverte de soi, dans le cadre extraordinaire du désert, pour un ressourcement total du corps et de l'esprit. Rejoignez-nous pour cette expérience inoubliable et transformez chaque instant en un souvenir précieux, en parfaite communion avec la nature et avec vous-même.

Présentation professeur
Programme en un coup d'oeil
Programme jour par jour
Matériel à emporter
Politique de réservation
Politique d'annulation
Conditions du séjour
Inclus/ exclus dans le prix
valise du désert

Avec Sylvia Jacques & Florian Liégeois

Sylvia: Bio-esthéticienne spécialisée en massothérapie, soins énergétiques
et sonothérapie.
Florian: Musicothérapeute, kinésiologue et professeur de yoga.

Contact & réseaux

steticsylvia@hotmail.com & info@florianliegeois.com

Sylvia 0473/613152 & Florian 0475/685388

Les voyages sonores de Sylvia et Florian

Programme en un coup d'oeil

dim 02/03 Accueil à l 'aéroport de Ouarzazate. Quartier libre à Ouarzazate - Nuit à l'hôtel (chambres partagées).

lun 03/03 Transport vers M'Hamid el Ghizlane. Diner traditionnel et concert nomade. Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture.

mar 04/03 Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Ancrage.

mer 05/03 Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Libération des tensions et des blocages.

jeu 06/03 Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Intégration et ressourcement.

ven 07/03 Oscillations autour de la grande dune. Bivouac nomade. Partage et collaboration.

sam 08/03 Réveil à la grande dune. Passage au campement fixe. Transport retour vers Ouarzazate. Nuit à l'hôtel (chambres partagées). Célébration.

dim 09/03 Fin de Séjour. Navette retour pour l'aéroport.

Guide de Voyage

Matériel à emporter

Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départ

Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °

Novembre, Février : Entre 5 et 10 °

Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
valise du désert

Programme jour à jour

dim 02/03

Accueil à l 'aéroport de Ouarzazate. Quartier libre à Ouarzazate - Nuit à l'hôtel (chambres partagées).

Arrivée à Ouarzazate à 14h55 et transfert de l 'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Repas et activités non compris sur Ouarzazate. Quartier libre et nuit à l'hôtel, en chambres partagées.

lun 03/03

Transport vers M'Hamid el Ghizlane. Diner traditionnel et concert nomade. Nuit au campement fixe, en chambres partgées. Cercle d'ouverture.

Départ à 9h du matin pour visiter la kasbah d'Aït Ben Haddou dans les environs de Ouarzazate.Transport pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara. Pause déjeuner comprise sur la route (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin d'après midi. Vous serez accueilli avec une bonne cuisine locale et un concert nomade autour du feu pour la soirée.

mar 04/03

Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade. Ancrage.

Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.

Pranayama et yoga (postures ciblées pour l'ancrage)
Après-midi: Auto-massage

mer 05/03

Trek de 2h/3h. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade. Libération des tensions et des blocages.

Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.

Yoga matinal et méditation.
Après-midi: danse intuitive pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.

jeu 06/03

Trek de 2h30/3h. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade. Intégration et ressourcement.

Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.

Yoga matinal et méditation.
Après-midi: Chants de mantras et voyage sonore pour intégrer les énergies et se ressourcer.

ven 07/03

Oscillations autour de la grande dune. Bivouac nomade. Partage et collaboration.

Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.

Pranayama, Yoga matinal.
Cercle de partage.

sam 08/03

Réveil à la grande dune. Passage au campement fixe. Transport retour vers Ouarzazate. Nuit à l'hôtel (chambres partagées). Célébration.

Le matin, un 4x4 vous ramène vers le camp de base où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Ouarzazate avec une arrivée en début d'après midi. Quartier libre et diner non compris.

Célébration de ce que l'on a vécu tous ensemble pendant ce séjour et cercle de clôture.

dim 09/03

Fin de Séjour. Navette retour pour l'aéroport.

Fin du séjour.

Conditions du séjour

L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus dans le prix
	Transport aller/retour de la ville de départ choisie. Repas compris sur la route (hors boissons).
	Une nuit au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus.
	L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek
	Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
	L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
	Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.

Exclus dans le prix
	Assurance, vol et rapatriement
	Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée.
	Pourboires et dépenses personnelles Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
	Boissons et frais personnels sur le transport
	Sac de couchage Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade. Décembre, Janvier : 0 à 5° Novembre, Février : 5 à 10° Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15° Possibilité d'en louer, en option à 25€
	Option "dromadaire de selle" à 80€ En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Les options
	Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
	Option "dromadaire de selle" à 80€ En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Politique de réservation

Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.

Politique d'annulation

Le séjour n'est pas confirmé : Toute réservation est annulable et remboursable.

Le séjour est confirmé :

L'acompte n'est pas remboursable.
Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe

*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.