Séjour 8 jours et 7 nuits
Pranayama - Méditation - Écriture intuitive - Marche Silencieuse - Partage solidaire
Vibrations du désert 9 février 2025
Du Sun 09/02/2025
to Sun 16/02/2025
880
€
from
Ouarzazate
Limit of 15 participants
Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com
Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com
| Vols conseillés *Pour optimiser un départ/retour groupé | |
| Aller |
Ryanair FR6474 09/02/25 Marseille 13:05 - Ouarzazate 15:55
|
| Retour |
Ryanair FR6475 16/02/25 Ouarzazate 16:20 - Marseille 19:05
|
Cette invitation à explorer et à ressentir le désert combine Yoga, Trek et écriture intuitive pour vous offrir une expérience riche et introspective
Les moments de tranquillité alliés à la sérénité du désert permettent de se reconnecter à soi, d'apprendre à mieux se comprendre, et de répondre avec bienveillance à nos besoins intérieurs.
Des pratiques simples, pour ressentir, pour se laisser porter, s'imprégner de la force tranquille du désert.
Vivre avec le peuple nomade, à leur rythme, s'ouvrir à une nouvelle culture, apprendre d'eux ,voir la vie autrement.
Toucher l'Essentiel
En intégrant des sessions d'écriture, je vous inviterai à vous connecter à l'espace de votre cœur et à mettre des mots sur ce qui résonne en vous.
Ensemble, dans la magie de "Vibrations du Désert", nous tisserons des moments de partage, de bien-être et de découverte.
Nous souhaitons vous offrir avec la Caravane du bedouin une expérience unique, personnelle où chaque journée, chaque pratique, chaque silence contribueront à votre voyage intérieur.
Chaque posture, chaque mot écrit, et chaque pas en conscience vous amèneront vers une transformation et célébration de votre Être, de la Vie.
Parce que vous le méritez, parce que vous êtes votre priorité, venez vous ancrer dans l'immensité du désert, vous immerger dans cette puissante sensation de liberté,le cœur ouvert, battant, vivant.
Vibrons forts ensemble.
Julie
Les moments de tranquillité alliés à la sérénité du désert permettent de se reconnecter à soi, d'apprendre à mieux se comprendre, et de répondre avec bienveillance à nos besoins intérieurs.
Des pratiques simples, pour ressentir, pour se laisser porter, s'imprégner de la force tranquille du désert.
Vivre avec le peuple nomade, à leur rythme, s'ouvrir à une nouvelle culture, apprendre d'eux ,voir la vie autrement.
Toucher l'Essentiel
En intégrant des sessions d'écriture, je vous inviterai à vous connecter à l'espace de votre cœur et à mettre des mots sur ce qui résonne en vous.
Ensemble, dans la magie de "Vibrations du Désert", nous tisserons des moments de partage, de bien-être et de découverte.
Nous souhaitons vous offrir avec la Caravane du bedouin une expérience unique, personnelle où chaque journée, chaque pratique, chaque silence contribueront à votre voyage intérieur.
Chaque posture, chaque mot écrit, et chaque pas en conscience vous amèneront vers une transformation et célébration de votre Être, de la Vie.
Parce que vous le méritez, parce que vous êtes votre priorité, venez vous ancrer dans l'immensité du désert, vous immerger dans cette puissante sensation de liberté,le cœur ouvert, battant, vivant.
Vibrons forts ensemble.
Julie
With Julie Gandia de Tog3ther Studio
Je suis Julie, diffuseuse de bien-être, amoureuse du mouvement et du travail énergétique depuis plus de 12 ans. Formée en Yoga Vinyasa, Yin Yoga et Do IN, je me consacre pleinement à l'art d'enseigner et de partager ces pratiques transformatrices.
Ma mission est de vous accompagner dans cette quête personnelle, de créer un espace sécurisant et positif où chaque participant peut se sentir libre d'explorer, de grandir et de créer des liens sincères avec lui-même.
C'est avec une immense joie et beaucoup d'enthousiasme que je vous invite à nous rejoindre pour partager ces moments précieux et vous guider dans cette aventure riche en découvertes et en vibrations positives.
Ma mission est de vous accompagner dans cette quête personnelle, de créer un espace sécurisant et positif où chaque participant peut se sentir libre d'explorer, de grandir et de créer des liens sincères avec lui-même.
C'est avec une immense joie et beaucoup d'enthousiasme que je vous invite à nous rejoindre pour partager ces moments précieux et vous guider dans cette aventure riche en découvertes et en vibrations positives.
Program at a glance
Sun 09 Feb. 2025
Accueil à l'aéroport de Ouarzazate - Transport vers M'Hamid - Soirée et nuit au campement fixe
Présentation et Intention - Cercle d'ouverture
Mon 10 Feb. 2025
Trek de 3h/3h30 - Dunes de Sidi Naji - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation le soir
Tue 11 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Ait Ounir - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Méditation et Écriture le soir
Wed 12 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Erg Zahar, la grande dune - Bivouac nomade
Pranayama, marche silencieuse le matin, Méditation et Yin Yoga le soir
Thu 13 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Oscillation autour d'erg Zahar - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation
Fri 14 Feb. 2025
Retour au campement fixe - Visite à la kasbah - Partage solidaire - Nuit au campement fixe.
Pranayama, Méditation le matin - Cercle de fermeture
Sat 15 Feb. 2025
Transport retour vers Ouarzazate - Quartier libre et nuit à l'hôtel à Ouarzazate
Sun 16 Feb. 2025
Transfert vers l'aéroport de Ouarzazate
equipment to take
-
Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Duvet avec température de confort entre 0 et 5°
- Tapis de sable, serviette ou foutah pour la pratique. (Optionnel, on peut faire sans aussi)
- Un carnet/cahier et un stylo
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- Bag for the desert
Program day by day
Sun 09 Feb. 2025
Accueil à l'aéroport de Ouarzazate - Transport vers M'Hamid - Soirée et nuit au campement fixe
Présentation et Intention - Cercle d'ouverture
Arrivée à Ouarzazate et accueil à l'aéroport par Caravane du bedouin. Un transport vous emmène directement vers le campement fixe dans le désert, à 4h de route.
Diner local et soirée festive au camp de base, nuits en chambres partagées.
Diner local et soirée festive au camp de base, nuits en chambres partagées.
Mon 10 Feb. 2025
Trek de 3h/3h30 - Dunes de Sidi Naji - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation le soir
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Yoga, Méditation, Pranayama.
Tue 11 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Ait Ounir - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Méditation et Écriture le soir
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Yoga, Méditation, Pranayama.
Wed 12 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Erg Zahar, la grande dune - Bivouac nomade
Pranayama, marche silencieuse le matin, Méditation et Yin Yoga le soir
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar, l'apothéose du voyage. Un lieu magique qui propose une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Yoga, Méditation, Pranayama.
Thu 13 Feb. 2025
Trek de 2h30/3h - Oscillation autour d'erg Zahar - Bivouac nomade
Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation
Le bivouac nomade reste deux nuits consécutives au niveau de la grande dune. La journée, en plus de la session Yoga, on propose de monter à pied la grande dune ou bien d'aller visiter à pied la tombe d'un marabout.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Yoga, Méditation, Pranayama.
Fri 14 Feb. 2025
Retour au campement fixe - Visite à la kasbah - Partage solidaire - Nuit au campement fixe.
Pranayama, Méditation le matin - Cercle de fermeture
Retour au campement fixe dans la matinée où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche. Après déjeuner, une visite de la kasbah est prévue et des dons facultatifs aux habitants du village pourront être donnés. Nuit au campement fixe.
Méditation et écriture au lever du soleil, cercle d'échanges le soir.
Yoga, Méditation, Pranayama, Ecriture
Yoga, Méditation, Pranayama, Ecriture
Sat 15 Feb. 2025
Transport retour vers Ouarzazate - Quartier libre et nuit à l'hôtel à Ouarzazate
Le transport vous ramène à Ouarzazate où vous serez déposé à votre hôtel dans l'après-midi. Le déjeuner du midi est compris hors boissons.
Les repas et activités sur Ouarzazate ne sont pas comprises.
L'après midi en quartier libre peut être l'occasion de profiter d'un hammam et gommage. (Nous pourrons vous en recommander sur le groupe WhatsApp).
Les repas et activités sur Ouarzazate ne sont pas comprises.
L'après midi en quartier libre peut être l'occasion de profiter d'un hammam et gommage. (Nous pourrons vous en recommander sur le groupe WhatsApp).
Sun 16 Feb. 2025
Transfert vers l'aéroport de Ouarzazate
Petit déjeuner compris. Quartier libre pour découvrir Ouarzazate et navette hôtel/aéroport organisée pour le vol retour.
conditions of stay
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Included in price |
|
| Encadrement par Julie Gandia de Tog3ther Studio pendant le séjour | |
| La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
| Deux nuits en riad/hôtel avec petit déjeuner inclus | |
| Navette aller/retour aéroport-hébergement le 09/02/2025 et le 16/02/2025. | |
| Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara. | |
|
Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
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Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
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Excluded in price |
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| Assurance, vol et rapatriement | |
| Repas et activités sur la ville de départ | |
| Boissons et frais personnels sur le transport | |
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Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun.
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Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
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Option "dromadaire de selle" à 100 €
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une
personne pendant le trek.
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Activité Hammam avec navette aller retour
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Booking policy
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
- La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.
Cancel policy
Le séjour n'est pas confirmé :
Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.
Bag for the desert
Essential to slip into your bag
- Sleeping bag
- Valid passport
We provide
- The equipment of bivouac
- Large common tent
To carry his things
- A small and light bag to have a few things at hand during the walk.
- A soft, compact bag with a touch of minimalism to carry your belongings during the trek: it will be transported by camels.
Note
It is possible to leave your suitcase at the fixed bivouac during the trek, and to travel only with the necessary to stay in the desert.
For the pharmacy kit
- Doliprane, Antidiarrheal, essential oils.
- Sunscreen with a strong index
- Tweezers, antiseptic
- Dressings for blisters
Test your shoes
Do not leave with new shoes! Remember to wear them regularly before departure so that they can be done at your foot. This will prevent blisters.
For the toiletry bag
- Toilet paper and lighter (Toilets in nature during the trek, the paper is to burn after use)
- Some small garbage bags (The waste is burned but it can be useful)
- Baby wipes for a cat toilet
- Horsehair glove for dry brushing
- Dry shampoo and comb
- Earplugs
- Micellar water without rinsing
- Micro fiber towel for space saving (Showers at fixed bivouac)
For the perfect outfit
- Light and comfortable clothing. Choose long sleeves to protect you from the sun and breathable materials to prevent perspiration.
- Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches
- Leggings and thermal underwear, a pair of gloves, a hat (if you leave during the "cold" months of December, January and February)
- Walking shoes or sandals
- Gaiters (optionnal) complementary to footwear.
- Sunglass
- Ski goggles in case of sand wind.
- Cap or head cover to avoid insolations. The best is to buy a shawl on the spot.
Le chèche
The shawl is a large piece of canvas several meters long.
Every nomad has one.
During the day, it allows you to wrap your head inside to protect yourself from the sun, wind, and sand.
At night, it stays warm.
The nomad team will be happy to show you how to wear it. It is possible to acquire one directly at the fixed bivouac, before departure.
To live the desert by day
- A big flask
- Camera (pack in plastic bags to avoid sand)
- Notebook to note his emotions or bite the landscape
- Comforting snacks for soft drinks (dried fruit mixtures or chocolate bars)
To live the desert by night
- headlamp
- A hot water bottle for the night during the "cold" months
- A duvet to sleep comfortably (You can sleep under a large common tent, or in a dune under the stars. Mattresses provided and additional blankets available)
What comfort temperature for down ?
- October, March, April, May : Entre 10 et 15 °
- November, Februar : Entre 5 et 10 °
- December, January: Entre 0 et 5°