Retraite Yoga Vibrations du désert 9 février 2025
| Ville de départ* | Adulte | Enfant* |
| Prix sur la base d'un départ en groupe. | ||
| Départ d'une autre ville ? Nous contacter | ||
| Réduction pour les enfants de -12 ans. | ||
| Les options | |
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Option "dromadaire de selle" à 80€
Dromadaire ajouté en supplément à la caravane pour porter
une personne pendant le trek. (20€ par jour de désert).
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Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
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Les moments de tranquillité alliés à la sérénité du désert permettent de se reconnecter à soi, d'apprendre à mieux se comprendre, et de répondre avec bienveillance à nos besoins intérieurs.
Des pratiques simples, pour ressentir, pour se laisser porter, s'imprégner de la force tranquille du désert.
Vivre avec le peuple nomade, à leur rythme, s'ouvrir à une nouvelle culture, apprendre d'eux ,voir la vie autrement.
Toucher l'Essentiel
En intégrant des sessions d'écriture, je vous inviterai à vous connecter à l'espace de votre cœur et à mettre des mots sur ce qui résonne en vous.
Ensemble, dans la magie de "Vibrations du Désert", nous tisserons des moments de partage, de bien-être et de découverte.
Nous souhaitons vous offrir avec la Caravane du bedouin une expérience unique, personnelle où chaque journée, chaque pratique, chaque silence contribueront à votre voyage intérieur.
Chaque posture, chaque mot écrit, et chaque pas en conscience vous amèneront vers une transformation et célébration de votre Être, de la Vie.
Parce que vous le méritez, parce que vous êtes votre priorité, venez vous ancrer dans l'immensité du désert, vous immerger dans cette puissante sensation de liberté,le cœur ouvert, battant, vivant.
Vibrons forts ensemble.
Julie
Avec Julie Gandia de Tog3ther Studio
Ma mission est de vous accompagner dans cette quête personnelle, de créer un espace sécurisant et positif où chaque participant peut se sentir libre d'explorer, de grandir et de créer des liens sincères avec lui-même.
C'est avec une immense joie et beaucoup d'enthousiasme que je vous invite à nous rejoindre pour partager ces moments précieux et vous guider dans cette aventure riche en découvertes et en vibrations positives.
Programme en un coup d'oeil
| Jour 1 | Accueil à l'aéroport de Ouarzazate - Transport vers M'Hamid - Soirée et nuit au campement fixe Présentation et Intention - Cercle d'ouverture |
| Jour 2 | Trek de 2h30/3h - Ait Ounir - Bivouac nomade Pranayama et Yoga le matin, Méditation et Écriture le soir |
| Jour 3 | Trek de 3h/3h30 - Dunes de Sidi Naji - Bivouac nomade Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation le soir |
| Jour 4 | Trek de 2h30/3h - Erg Zahar, la grande dune - Bivouac nomade Pranayama, marche silencieuse le matin, Méditation et Yin Yoga le soir |
| Jour 5 | Trek de 2h30/3h - Oscillation autour d'erg Zahar - Bivouac nomade Pranayama et Yoga le matin, Yin Yoga et Méditation |
| Jour 6 | Retour au campement fixe - Visite à la kasbah - Partage solidaire - Nuit au campement fixe. Pranayama, Méditation le matin - Cercle de fermeture |
| Jour 7 | Transport retour vers Ouarzazate - Quartier libre et nuit à l'hôtel à Ouarzazate |
| Jour 8 | Transfert vers l'aéroport de Ouarzazate |
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Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Tapis de sable, serviette ou foutah pour la pratique. (Optionnel, on peut faire sans aussi)
- Un carnet/cahier et un stylo
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- valise du désert
Programme jour à jour
Arrivée à Ouarzazate et accueil à l'aéroport par Caravane du bedouin. Un transport vous emmène directement vers le campement fixe dans le désert, à 4h de route.
Diner local et soirée festive au camp de base, nuits en chambres partagées.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar, l'apothéose du voyage. Un lieu magique qui propose une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Le bivouac nomade reste deux nuits consécutives au niveau de la grande dune. La journée, en plus de la session Yoga, on propose de monter à pied la grande dune ou bien d'aller visiter à pied la tombe d'un marabout.
2 séances par jour d'1h30 chacune au lever et au coucher de soleil
Yoga, Méditation, Pranayama.
Retour au campement fixe dans la matinée où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche. Après déjeuner, une visite de la kasbah est prévue et des dons facultatifs aux habitants du village pourront être donnés. Nuit au campement fixe.
Méditation et écriture au lever du soleil, cercle d'échanges le soir.
Yoga, Méditation, Pranayama, Ecriture
Le transport vous ramène à Ouarzazate où vous serez déposé à votre hôtel dans l'après-midi. Le déjeuner du midi est compris hors boissons.
Les repas et activités sur Ouarzazate ne sont pas comprises.
L'après midi en quartier libre peut être l'occasion de profiter d'un hammam et gommage. (Nous pourrons vous en recommander sur le groupe WhatsApp).
Petit déjeuner compris. Quartier libre pour découvrir Ouarzazate et navette hôtel/aéroport organisée pour le vol retour.
Conditions du séjour
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus dans le prix |
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Transport aller/retour de la ville de départ choisie.
Repas compris sur la route (hors boissons).
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| 2 nuits au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus. | |
| L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
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Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
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L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
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Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek.
Porte les sacs et toute la logistique du campement.
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Exclus dans le prix |
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| Assurance, vol et rapatriement | |
| Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée. | |
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Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€.
Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
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| Boissons et frais personnels sur le transport | |
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Sac de couchage à 25€
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
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Option "dromadaire de selle" à 80€
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Les options |
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Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
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Option "dromadaire de selle" à 80€
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter
une
personne pendant le trek.
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Politique de réservation
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
Politique d'annulation
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe