Séjour 9 jours et 8 nuits
Kundalini Yoga, Chants sacrés, Mouvement, Intensité, Libération émotionnelle, Silence, Présence, Connexion
Vivre l'énergie du désert
Du mer 04/12/2024
au jeu 12/12/2024
1020
€
/
1510
$
au départ de
Marrakech
Limité à 20 participants
Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com
Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com
| Vols conseillés *Pour optimiser un départ/retour groupé | |
| Aller |
Delta Air Lines DL8612 03/12/24 Montréal 19:20 - Paris CDG 08:05
Delta Air Lines DL8284 04/12/24 Paris CDG 12:10 - Marrakech 15:30
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| Retour |
Delta Air Lines DL8253 12/12/24 Marrakech 07:20 - Paris CDG 10:50
Delta Air Lines DL8373 12/12/24 Paris CDG 13:30 - Montréal 15:25
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Voici une invitation à plonger dans une expérience transformative au coeur du désert, où l'immensité des dunes rencontre la profondeur de ton être intérieur.
Un séjour unique alliant Kundalini Yoga, méditations, sérénité, libérations, immensité et partages.
Chaque journée sera l'occasion de reconnecter avec toi-même et d'embrasser la puissance tranquille du désert.
Cette retraite te permettra de développer une connexion intime avec ton essence intérieur, te laissant avec un sentiment de paix profonde, un coeur léger, une énergie renouvelée et prêt à embrasser ton quotidien avec une perspective nouvelle et une force intérieure accrue.
Bienvenue à tout le monde.
Un séjour unique alliant Kundalini Yoga, méditations, sérénité, libérations, immensité et partages.
Chaque journée sera l'occasion de reconnecter avec toi-même et d'embrasser la puissance tranquille du désert.
Cette retraite te permettra de développer une connexion intime avec ton essence intérieur, te laissant avec un sentiment de paix profonde, un coeur léger, une énergie renouvelée et prêt à embrasser ton quotidien avec une perspective nouvelle et une force intérieure accrue.
Bienvenue à tout le monde.
Avec Lyne Brochu
Je me nomme Lynn Soleil (Brochu)
Je Suis Amoureuse et Passionnée, j'Aime Expérimenter, Voyager, Vibrer, Connecter à la Vie et avec les gens .
Ma Mission: l'Amour
Enseigner, faire Vibrer l'Énergie d'Amour
Accompagner les gens à Ouvrir et Ressentir leur Coeur Énergétique, de Ressentir cette Amour Illimité et l'Émaner.
Ce sera un Honneur et Privilège de vous accompagner lors de cette expérience Unique.
Namasté.
Je Suis Amoureuse et Passionnée, j'Aime Expérimenter, Voyager, Vibrer, Connecter à la Vie et avec les gens .
Ma Mission: l'Amour
Enseigner, faire Vibrer l'Énergie d'Amour
Accompagner les gens à Ouvrir et Ressentir leur Coeur Énergétique, de Ressentir cette Amour Illimité et l'Émaner.
Ce sera un Honneur et Privilège de vous accompagner lors de cette expérience Unique.
Namasté.
Avec Mélanie Messier
Je suis Mélanie !
Lorsque j'ai découvert le Kundalini Yoga, ma vie s'est transformée à un point tel que j'ai voulu partager cette technique ancestrale aux multiples bienfaits au plus grand nombre possible !
Grâce au Kundalini Yoga, j'ai cessé de faire de l'anxiété, tout est devenu beaucoup plus facile dans ma vie, mon sommeil s'est amélioré et j'ai commencé à ressentir une joie et une paix intérieure comme jamais auparavant. Je me consacre maintenant entièrement à l'enseignement du Kundalini Yoga et des autres techniques qui ont transformé ma vie.
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Lorsque j'ai découvert le Kundalini Yoga, ma vie s'est transformée à un point tel que j'ai voulu partager cette technique ancestrale aux multiples bienfaits au plus grand nombre possible !
Grâce au Kundalini Yoga, j'ai cessé de faire de l'anxiété, tout est devenu beaucoup plus facile dans ma vie, mon sommeil s'est amélioré et j'ai commencé à ressentir une joie et une paix intérieure comme jamais auparavant. Je me consacre maintenant entièrement à l'enseignement du Kundalini Yoga et des autres techniques qui ont transformé ma vie.
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Contact & Reseaux
info@melaniemessier.ca
+1 (819) 260-3330
www.melaniemessier.ca
@melanie.souffle.yoga.mouvement
Mélanie Messier - Souffle, Yoga & Mouvement
Programme en un coup d'oeil
mer 04 déc. 2024
Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad.
jeu 05 déc. 2024
Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.
cercle d'ouverture, méditation Kundalini
ven 06 déc. 2024
3h30/4h de marche. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), Méditation, Connexion
sam 07 déc. 2024
2h30/3h de marche. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), Écriture, Silence, Méditation
dim 08 déc. 2024
2h30/3h de marche. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), atelier de libération émotionnelle
lun 09 déc. 2024
3h/3h30 Trek. Montée de la grande dune ou visite de la tombe d'un marabout - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune
Sadhana (Yoga matinal + chants), Méditation, Guérison, Mouvement
mar 10 déc. 2024
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour à Marrakech & nuit en riad (chambres partagées)
Sadhana (Yoga matinal + chants), cercle de fermeture
mer 11 déc. 2024
Journée complète à Marrakech & nuit en riad (chambres partagées)
jeu 12 déc. 2024
Transfert vers l'aéroport
Matériel à emporter
-
Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Duvet avec température de confort entre 0 et 5°
- Tapis de sol ou autre pour ton bien-être durant les pratiques de Yoga et les activités. (optionnel, une serviette de sable ou foutah peut faire l'affaire)
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- Valise du désert
Programme jour à jour
mer 04 déc. 2024
Arrivée à Marrakech. Transfert au riad. Rencontre et quartier libre. Nuit en riad.
Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad au cœur de la médina, en chambre partagées.
Journée et soirée en quartier libre. Repas et activités non compris. Nuit en riad au cœur de la médina, en chambre partagées.
jeu 05 déc. 2024
Départ vers le grand sud marocain, M'Hamid el ghizlane. Nuit au campement fixe.
cercle d'ouverture, méditation Kundalini
Départ vers 8h pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas, ses villages traditionnels et la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
Une pause déjeuner est incluse sur le transport (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin de soirée.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas, ses villages traditionnels et la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
Une pause déjeuner est incluse sur le transport (hors boisson).
L'arrivée se fera à M'Hamid au campement fixe en fin de soirée.
Cercle d'ouverture où chacun aura l'occasion de s'exprimer s'il le souhaite, méditation kundalini pour ouvrir le séjour dans le désert.
ven 06 déc. 2024
3h30/4h de marche. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), Méditation, Connexion
Premier jour de randonnée, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Sadhana (pratique de kundalini Yoga matinal suivi de chants sacrés), Ateliers de connexion entre les participants, moment de silence, Méditation des 4 éléments, Méditation de guérison, cercle de partage.
sam 07 déc. 2024
2h30/3h de marche. Dunes d'Aït Ounir. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), Écriture, Silence, Méditation
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert.
Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Sadhana (pratique de kundalini Yoga matinal suivi de chants sacrés), marche méditative, écriture, silence, méditation, danse intuitive.
dim 08 déc. 2024
2h30/3h de marche. Erg Zahar, la grande dune. Bivouac nomade
Sadhana (Yoga matinal + chants), atelier de libération émotionnelle
Aujourd'hui, la caravane se dirige vers la grande dune, erg Zahar.
Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert.
Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c'est une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert.
Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Sadhana (pratique de Kundalini Yoga matinal suivi de chants sacrés), Silence, atelier de guérison émotionnelle, Méditation.
lun 09 déc. 2024
3h/3h30 Trek. Montée de la grande dune ou visite de la tombe d'un marabout - Bivouac nomade à la même place, à la grande dune
Sadhana (Yoga matinal + chants), Méditation, Guérison, Mouvement
Possibilité de monter la grande dune ou de visiter la tombe d'un marabout.
Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
Sadhana (pratique de kundalini Yoga matinal suivi de chants sacrés), ateliers et méditations sur l'ouverture du coeur, méditation des 4 éléments, mouvements.
mar 10 déc. 2024
Réveil à la grande dune - Passage au campement fixe. Transport retour à Marrakech & nuit en riad (chambres partagées)
Sadhana (Yoga matinal + chants), cercle de fermeture
Le matin, un 4x4 vous ramène au campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Le transport retour ramène le groupe à Marrakech où l'arrivée se fait dans la soirée.
Le repas du midi est compris sur la route. Celui du soir n'est pas prévu, l'occasion d'explorer Marrakech.
La nuit est comprise dans le même riad qu'à l'aller, en chambre partagée.
Le transport retour ramène le groupe à Marrakech où l'arrivée se fait dans la soirée.
Le repas du midi est compris sur la route. Celui du soir n'est pas prévu, l'occasion d'explorer Marrakech.
La nuit est comprise dans le même riad qu'à l'aller, en chambre partagée.
Sadhana (pratique de kundalini Yoga matinal suivi de chants sacrés), cercle de fermeture et de partage.
mer 11 déc. 2024
Journée complète à Marrakech & nuit en riad (chambres partagées)
Journée complète à Marrakech en quartier libre. L'occasion de découvrir palais et jardins, flâner aux souks et pourquoi pas découvrir les hammams marocains.
Nuit et petit déjeuner compris au riad. Nous ne proposons pas d'activités et repas sur la ville.
Nuit et petit déjeuner compris au riad. Nous ne proposons pas d'activités et repas sur la ville.
jeu 12 déc. 2024
Transfert vers l'aéroport
Navette retour du riad à l'aéroport.
Conditions du séjour
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Le transport vers le désert vous donne rendez-vous tôt le matin sur la place Jemaa el Fna ou un parking à proximité de votre riad. Les détails du départ vous seront communiqués.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus dans le prix |
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| Encadrement par Lyne Brochu et Mélanie Messier pendant le séjour | |
| La caravane de dromadaire, l'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
| Trois nuits en riad/hôtel avec petit déjeuner inclus | |
| Navette aller/retour aéroport-hébergement le 04/12/2024 et le 12/12/2024. | |
| Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara. | |
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Transfert aller/retour vers l'aéroport.
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Transport aller/retour entre la ville de départ et le Sahara.
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Les repas/restaurants pendant le trajet.
Les boissons ne sont pas comprises.
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Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
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Exclus dans le prix |
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| Assurance, vol et rapatriement | |
| Repas et activités sur la ville de départ | |
| Boissons et frais personnels sur le transport | |
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Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun.
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Sac de couchage
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
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Option "dromadaire de selle" à 100 €
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter une
personne pendant le trek.
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Option "dromadaire de selle"
En supplément (20€/jour), dromadaire supplémentaire pour porter une personne pendant le trek (idéal enfant et difficulté à marcher).
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Les repas du midi et du soir pris à Marrakech
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Les billets d'entrée pour les visites payantes de Marrakech
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Politique de réservation
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de 6 participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
- La réservation des billets d'avion est personnelle et doit se faire après validation du séjour. Un séjour non garanti est sujet à annulation s'il n'y a pas assez de participants. C'est pourquoi il est impératif d'attendre que le séjour soit garanti pour prendre ses billets.
Politique d'annulation
Le séjour n'est pas confirmé :
Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par cas.
Valise du désert
Indispensable
- Sac de couchage
- Passeport en cours de validité
Nous fournissons
- Le matériel de bivouac.
- Grande tente commune, matelas de sol & couvertures supplémentaires.
Transporter ses affaires
- Un sac petit et léger pour avoir quelques affaires à portée de main durant la marche.
- Un sac souple, compact et avec un brin de minimalisme pour porter ses affaires pendant le trek : ce dernier sera transporté par les dromadaires.
À noter
Il y a possibilité de laisser sa valise au bivouac fixe pendant le trek, et de voyager uniquement avec le nécessaire au séjour dans le désert.
Trousse à pharmacie
- Doliprane, Antidiarrhéiques & Solutions de réhydratation en poudre.
- Stick à lèvre.
- Crème solaire avec un indice fort.
- Pince à épiler, Coupe-ongles, antiseptique.
- Pansements pour ampoules.
Tester ses chaussures
Ne partez pas avec des chaussures neuves ! Pensez à les porter régulièrement avant le départ pour qu'elles puissent se faire à votre pied. Vous éviterez ainsi les ampoules.
Trousse de toilette
- Papier toilette et briquet (Toilettes en pleine nature pendant le trek, le papier est à brûler après usage)
- Quelques petits sacs poubelle (Les déchets se brûlent mais cela peut être utile)
- Lingettes bébés pour une toilette de chat
- Gant de crin pour brossage à sec
- Shampoing sec et peigne
- Boules quies
- Eau micellaire sans rinçage
- Serviette en micro fibre pour gain de place (Douches au bivouac fixe)
Vêtements
- Vêtements légers et confortables. Privilégiez les manches longues pour vous protéger du soleil et des matières respirantes pour éviter la transpiration.
- Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches. (Doudoune, pull chaud + coupe vent).
- Leggings et sous vêtements thermiques, une paire de gants, un bonnet (si vous partez durant les mois "froid" de décembre, janvier et février).
- Chaussures de marche ou sandales.
- Guêtres (optionnelles) en complément des chaussures.
- Lunettes de soleil.
- Lunettes de ski en cas de vent de sable. Le chèche protège égalment.
- Casquette ou couvre chef pour éviter les insolations. Le mieux est d'acheter un chèche sur place.
Le chèche
Le chèche est un grand morceau de toile de plusieurs mètres de long.
Chaque nomade en possède un.
Le jour, il permet de s'enrober la tête à l'intérieur pour se protéger du soleil, du vent, et du sable.
La nuit, il tient chaud.
L'équipe de nomade se fera un plaisir de vous montrer comment le porter. Il est possible d'en acquérir un directement au bivouac fixe, avant le départ.
Vivre le désert le jour
- Une gourde filtrante.
- Appareil photo (prévoir de l'emballer dans des sacs plastiques pour éviter le sable).
- Carnet pour noter ses émotions ou croquer le paysage.
- En-cas réconfortants pour les coups de mou. (mélanges de fruits secs, barres chocolatées...)
Vivre le désert la nuit
- Lampe frontale.
- Une bouillotte pour la nuit lors des mois "froid"
- Un duvet pour dormir confortablement (Vous pourrez dormir sous une grande tente commune, ou dans une dune à la belle étoile. Matelas de sol fournis et couvertures supplémentaires à disposition)
Quelle température de confort pour le duvet ?
- Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °
- Novembre, Février : Entre 5 et 10 °
- Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°