Retraite Yoga
Voyage en conscience
Yoga méditation - Yin Yoga - introspection - retour à soi - connexion cosmique
Retraite Yoga Voyage en conscience, au coeur du désert marocain
Inscription sur le site : https://caravanedubedouin.com
Inscription par mail : caravanedubedouin@gmail.com
Tarifs
| Ville de départ* | Adulte | Enfant* |
| Prix sur la base d'un départ en groupe. | ||
| Départ d'une autre ville ? Nous contacter | ||
| Réduction pour les enfants de -12 ans. | ||
| Les options | |
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Option "dromadaire de selle" à 60€
Dromadaire ajouté en supplément à la caravane pour porter
une personne pendant le trek. (20€ par jour de désert).
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Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
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Retraite Yoga 7 jours et 6 nuits
3 jours de trek
1 nuit au campement fixe
3 nuits en bivouac nomade
2 nuits en riad
🐪 Marche dans les pas d'une caravane chamelière guidée par les hommes du désert
🥘 Dîner dans la tradition de la culture nomade, cuisine traditionnelle
🐪 Une immersion initiatique loin de l'agitation du monde, une aventure pour se relier au Soi, dans le silence et les vibrations cosmiques du désert, un temps suspendu comme une expérience vers le sacré, profonde et enveloppante.
🌞 Moments de partage ou marches silencieuses pour faire taire l'agitation du mental, pour se délester symboliquement de ce qui pèse et se réconcilier à son âme , en osmose avec la nature. Pour vibrer de la tête aux pieds en passant par le cœur , pour voyager de Soi à Soi en passant par les autres.
✨ Admirer les étoiles dans un ciel des plus noir, s'endormir au milieu de nulle part, en écoutant le silence.
🧘♂️ Méditer en saluant le lever du soleil, après le réveil du corps dans une pratique douce de Yoga, avant de lever le camp pour une marche l'esprit léger , au rythme des paysages époustouflants de mineralité.
🥘 Dîner dans la tradition de la culture nomade, cuisine traditionnelle
🐪 Une immersion initiatique loin de l'agitation du monde, une aventure pour se relier au Soi, dans le silence et les vibrations cosmiques du désert, un temps suspendu comme une expérience vers le sacré, profonde et enveloppante.
🌞 Moments de partage ou marches silencieuses pour faire taire l'agitation du mental, pour se délester symboliquement de ce qui pèse et se réconcilier à son âme , en osmose avec la nature. Pour vibrer de la tête aux pieds en passant par le cœur , pour voyager de Soi à Soi en passant par les autres.
✨ Admirer les étoiles dans un ciel des plus noir, s'endormir au milieu de nulle part, en écoutant le silence.
🧘♂️ Méditer en saluant le lever du soleil, après le réveil du corps dans une pratique douce de Yoga, avant de lever le camp pour une marche l'esprit léger , au rythme des paysages époustouflants de mineralité.
Avec Nadine
Je pratique le Yoga depuis 16 ans et je l'enseigne depuis 3 ans sur le Bassin d'Arcachon.
Formée en Inde, je propose une pratique inclusive, adaptée à chaque élève dans le respect de ses possibilités corporelles.
Animée d'une grande curiosité, j'explore, je me passionne, j'apprends encore et je progresse, j'écoute ma voix intérieure pour mieux vous guider dans les pratiques de Hatha Yoga et de Yin Yoga
Programme en un coup d'oeil
| Jour 1 | Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad |
| Jour 2 | Transport vers M'Hamid - Nuit en bivouac fixe |
| Jour 3 | Trek de 3h/3h30. Bivouac nomade. Pratique de Yoga le matin et le soir. |
| Jour 4 | Trek de 2h30/3h. Bivouac nomade. Pratique de Yoga le matin et le soir. |
| Jour 5 | Trek de 2h30/3h. Bivouac nomade. Pratique de Yoga le matin et le soir. |
| Jour 6 | Retour de trek en 4x4. Retour vers Marrakech. Nuit en riad. |
| Jour 7 | Transfert vers l'aéroport |
Matériel à emporter
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Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départOctobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °Novembre, Février : Entre 5 et 10 °Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
- Tapis de Yoga souple, serviette ou foutah pour la pratique
- Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement
- valise du désert
Programme jour à jour
Jour 1
Accueil à l'aéroport de Marrakech - Rencontre et quartier libre à Marrakech - Nuit en Riad
Arrivée à Marrakech et transfert de l'aéroport au riad par Caravane du bedouin.
Soirée quartier libre et accueil par Caravane du bedouin.
Nuit en riad au cœur de la médina.
Jour 2
Transport vers M'Hamid - Nuit en bivouac fixe
Départ tôt le matin pour rejoindre M'Hamid, dernier village avant le Sahara.
La journée de transport sera l'occasion d'admirer les montagnes de l'Atlas et ses villages traditionnels.
Une pause déjeuner est prévue à la belle kasbah d'Ait Ben Haddou.
L'arrivée se fera à M'Hamid au bivouac fixe tout confort dans la soirée.
Jour 3
Trek de 3h/3h30. Bivouac nomade.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l'équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Jour 4
Trek de 2h30/3h. Bivouac nomade.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au coeur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Jour 5
Trek de 2h30/3h. Bivouac nomade.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Aujourd'hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar, l'apothéose du voyage. Un lieu magique qui propose une vue à couper le souffle sur l'étendue du désert. Dernière nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Pratique de Yoga le matin et le soir.
Jour 6
Retour de trek en 4x4. Retour vers Marrakech. Nuit en riad.
Le matin, un 4x4 vous rammène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Puis le transport vous ramène à Marrakech où vous serez déposé à votre riad en soirée. Vous aurez le reste de la soirée libre pour explorer la ville ou se détendre au riad.
Jour 7
Transfert vers l'aéroport
Si votre séjour se termine ce jour, notre transport vous conduira à l'aéroport.
Conditions du séjour
- L'accueil se fait à l'aéroport par le transport de Caravane du bedouin pour un transfert au riad ou à l'hôtel.
- Les lits en riad, hôtel, et campement fixe se font dans des chambres partagées.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n'y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l'intimité nécessaire.
- Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l'eau potable en quantité suffisante est transportée par les dromadaires.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies...) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus dans le prix |
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Transport aller/retour de la ville de départ choisie.
Repas compris sur la route (hors boissons).
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| Une nuit au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus. | |
| L'accompagnement et l'organisation du bivouac par caravane du bedouin durant toute la durée du trek | |
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Pension complète pendant toute la durée du trek.
Petit déjeuner, déjeuner et diner.
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L'encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
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Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek.
Porte les sacs et toute la logistique du campement.
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Exclus dans le prix |
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| Assurance, vol et rapatriement | |
| Repas et activités sur la ville de départ et d'arrivée. | |
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Pourboires et dépenses personnelles
Il est d'usage de donner un pourboire à l'équipe nomade accompagnante, à
discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€.
Pas d'obligation mais c'est un vrai coup de pouce pour les nomades).
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| Boissons et frais personnels sur le transport | |
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Sac de couchage à 25€
Indispensable aux nuits sous une grande tente nomade.
Décembre, Janvier : 0 à 5°
Novembre, Février : 5 à 10°
Septembre, Octobre et Mars, Avril, Mai : 10 à 15°
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Option "dromadaire de selle" à 60€
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Les options |
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Option "location de sac de couchage" à 25€/trek
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Option "dromadaire de selle" à 60€
En supplément (20€ par jour de désert), dromadaire supplémentaire ajouté à la caravane pour porter
une
personne pendant le trek.
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Politique de réservation
- Un participant est inscrit au séjour à réception d'un acompte défini lors de l'inscription.
- Le séjour est garanti à partir de l'inscription d'un minimum de participants.
- Chaque participant est invité à vérifier les validités de son passeport.
Politique d'annulation
Le séjour n'est pas confirmé :
Toute réservation est annulable et remboursable.
Le séjour est confirmé :
- L'acompte n'est pas remboursable.
- Si moins de 10 jours avant le départ : 50% de la somme totale est dûe
- Si annulation 48h avant le départ : La somme totale est dûe
*En cas de force majeure et sur présentation d'un justificatif, nous remboursons l'acompte au cas par
cas.